分娩后的女性朋友，此時的身體是感到非常輕松的，繼而通過合理的飲食營養(yǎng)而身體會得到緩慢的康復(fù)，但為此大家都會忽略很重要的產(chǎn)后檢查，使得身體極易伴發(fā)一些婦科疾病困擾。那么，產(chǎn)后要做哪些檢查項目呢？

七成產(chǎn)婦忽視產(chǎn)后盆底檢查

—項調(diào)查數(shù)據(jù)表明，2010年1至9月在某院生產(chǎn)的產(chǎn)婦達3500余人，而在例行的產(chǎn)后42天門診常規(guī)檢查中，對盆底功能檢查有認(rèn)識并且樂于接受盆底功能檢查的卻連三分之—都不到，很多人都感覺這個檢查可有可無，并不上心，但李女士卻為此“吃虧”。

家住江岸區(qū)的李女士今年31歲，在生完孩子兩年后她經(jīng)常打噴嚏就會弄濕褲子，之后小便越來越難以受控制，只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下來撿東西這種稍用力的動作就會有小便漏出來，李女士只有每天帶護墊，苦不堪言。剛開始她以為是泌尿系統(tǒng)炎癥，到醫(yī)院做過尿道鏡檢查，醫(yī)生說有膀胱炎，可吃了藥之后也沒見好轉(zhuǎn)，之后也看過婦科，做過宮頸檢查，醫(yī)生也排除了“漏尿”與宮頸疾病有關(guān)的可能。直到前段時間在武漢市婦幼保健院進行盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)她的盆底肌力不夠，這才終于找到了“漏尿”的根本原因，就是她產(chǎn)后忽視產(chǎn)后體檢導(dǎo)致的。

而在醫(yī)院盆底功能康復(fù)訓(xùn)練室，至少有—半的患者曾跟醫(yī)生敘述自己在打噴嚏或者笑、跳躍時出現(xiàn)“漏尿”，只是程度輕重不同。

及時訓(xùn)練遠離“盆底病”

該院婦女保健科主任介紹，“漏尿”是壓力性尿失禁，是“盆底病”的早期癥狀，懷孕期間尤其是孕晚期有打噴嚏、咳嗽引起尿失禁的女性是壓力性尿失禁的高危人群。“盆底病”是由于盆底肌肉、筋膜和韌帶損傷、機能減退，導(dǎo)致壓力性尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁膨出等—組疾病。慢性咳嗽、長期便秘、盆腔手術(shù)和年齡的增加、雌激素水平下降、盆底肌肉松弛等都能導(dǎo)致“盆底病”。

主任說，通過測評，多數(shù)產(chǎn)后新媽媽通常盆底肌肉力量僅0-2級，而正常的在3-5級之間，產(chǎn)后及時根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行康復(fù)訓(xùn)練比后來癥狀加重后再來進行訓(xùn)練能達到事半功倍的效果，而且通常只需要在醫(yī)院進行1-2個療程的康復(fù)訓(xùn)練之后就可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)自行在家中練習(xí)。而不少新媽媽癥狀輕，對該病缺乏認(rèn)識加上關(guān)系到隱私，很少因為壓力性尿失禁而就診，以至于錯過早期預(yù)防及治療機會。

Task1：體重

體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)。新媽媽在產(chǎn)下寶寶后，體重會發(fā)生階段性的變化，正常情況下，會在2個月內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習(xí)慣，產(chǎn)后豐富的營養(yǎng)和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重測量可以監(jiān)測新媽媽的營養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時刻提醒新媽媽，防止不均衡的營養(yǎng)攝入和活動量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。

檢測內(nèi)容：

測量體重非常簡單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測量。

測量時要注意將測出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進行對比。在產(chǎn)后1個月，即坐月子期間，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過2公斤為宜。產(chǎn)后2個月后，體重回落，正常情況應(yīng)減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長得很快，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，同時增加活動量；如果體重降低的速度過快也要引起注意，一方面加強營養(yǎng)，另一方面可考慮進行代謝系統(tǒng)的檢查。

注意事項：

測體重的最佳時間是午飯后兩個小時左右，這時測出的體重值最能體現(xiàn)身體狀況。

另外，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測量單獨的數(shù)字，保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦。

Task2：量血壓

血壓屬常規(guī)檢測，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

事實上，血壓的變化會對身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時間長容易導(dǎo)致全身血管痙攣，使有效循環(huán)血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

定期測量血壓可以對產(chǎn)后血壓增高及時采取措施進行控制，防止以上危險的發(fā)生，把握血壓的波動規(guī)律，減少由血壓變化帶來的健康危害。

檢查內(nèi)容：

定期到醫(yī)院測量和家中自測相結(jié)合。

在家中自測需自備測壓儀，按照測壓儀的說明進行，最好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時間、相同部位、固定同一側(cè)手臂，這樣更為可靠。

去醫(yī)院測量一般2周１次，如多次測量血壓正�？筛臑�1個月１次。一般3個月后可以不用去醫(yī)院測量。

注意事項：

新媽媽在測血壓時一定要處于安靜的狀態(tài)，如果剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10～15分鐘，否則，立即測血壓，會使血壓讀數(shù)虛高。測壓前半個小時內(nèi)最好不要進食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會影響測量的準(zhǔn)確度。

以上就是有關(guān)產(chǎn)后進行相關(guān)檢查的方法，希望在日常生活中對于已經(jīng)產(chǎn)后的女性，為之一定要積極做好對盆底檢查的重視，如果不加以更好的預(yù)防和保養(yǎng)，使之身體很容易引發(fā)盆腔的婦科疾病干擾。