測(cè)量體重是孕婦產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目之一，根據(jù)孕婦體重變化可以反映孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常與否。如果孕婦體重嚴(yán)重失控，就會(huì)對(duì)分娩以及胎兒的健康造成一定的影響。那么，孕期如何保持標(biāo)準(zhǔn)體重呢？

孕婦體重什么時(shí)候測(cè)

孕婦測(cè)量體重的時(shí)間要從孕12周的第一次產(chǎn)檢開(kāi)始，此后的每一次產(chǎn)檢都需要測(cè)量體重。

怎么測(cè)量孕婦體重

孕婦測(cè)量體重的方法：孕婦測(cè)量體重前需脫鞋，然后站在體重上測(cè)量即可。

將初次產(chǎn)檢測(cè)得的體重作為估計(jì)未來(lái)孕期體重的基準(zhǔn)值，懷孕后孕婦體重增長(zhǎng)的范圍由孕婦身體條件所決定，一般來(lái)說(shuō)體重在正常增長(zhǎng)范圍在10-13kg之間。

懷孕后體重多少算合適

體重，是每次孕期檢查的必測(cè)項(xiàng)目。通過(guò)孕媽咪的體重可以間接檢測(cè)胎兒的成長(zhǎng)。

將初次產(chǎn)檢測(cè)得的體重作為估計(jì)未來(lái)孕期體重的基準(zhǔn)值，懷孕后孕婦體重要明顯增加，整個(gè)孕期要增加10～13千克。如果不增加或增加體重小于正常，可能是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或孕婦營(yíng)養(yǎng)不良。如果每周體重增加超過(guò)0.5千克，應(yīng)注意有無(wú)異常情況發(fā)生，建議去醫(yī)院檢查，以明確原因，最常見(jiàn)的情況是孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起肥胖、羊水過(guò)多、妊娠水腫或多胎妊娠。

總之，孕婦除了定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查外，如能自我監(jiān)測(cè)，比如自己測(cè)量血壓、注意平時(shí)的尿量、檢查下肢有無(wú)水腫等，都能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，以便醫(yī)生及早處理，保證孕期母子平安。

產(chǎn)檢稱體重注意事項(xiàng)

不可以因怕稱體重而不吃東西。孕媽咪們不要因?yàn)楫a(chǎn)檢時(shí)候要稱體重，就不吃東西了。要注意，這對(duì)自己和胎寶寶可都不好哦！而且，因?yàn)轲囸I，接下去的很多檢查都會(huì)受到影響的。所以，除了醫(yī)生特別通知你因?yàn)橐�做其他檢查需要空腹外，產(chǎn)檢前還是要好好吃東西的。