1)茶水：雖然含有維生素、微量元素等對(duì)人體有益的成分，但孩子對(duì)茶堿較為敏感，可使孩子興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等。另外，茶葉中含鞣制會(huì)影響鐵吸收。

2)可樂性飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡因，對(duì)孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，影響腦的發(fā)育。

3)酒精飲料：酒精是一種原生質(zhì)毒物。兒童身體各個(gè)組織器官發(fā)育還不成熟，特別是口腔、食道的黏膜細(xì)嫩，管壁淺薄，如果長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致口腔癌或食道癌。

4)果汁：一般來(lái)說，市場(chǎng)上出售的各類果汁都是經(jīng)過加工制成的，在加工過程中不但要損失一部分營(yíng)養(yǎng)素，而且還必然要添加一些食品添加劑(如香精，色素等)，對(duì)兒童來(lái)說長(zhǎng)期過多飲用不利與健康的。因此，忌用果汁來(lái)代替水果。