有了孩子之后就需要進(jìn)行哺乳這是很自然的現(xiàn)象，因此我們大家也要好好的來(lái)了解一些哺乳的正確方式和方法，正確的哺乳對(duì)于孩子的健康是有很大好處的，我們大家要重視起來(lái)這些好的方法，那么，哺乳的正確步驟是什么?下面跟隨專家去看看吧。

步驟1清潔雙手及乳房

哺乳前，媽媽要用溫水清潔雙手，如果有使用化學(xué)清潔劑一定要沖洗干凈。然后用溫?zé)岬拿�巾擦拭乳頭及乳暈，力度要適中。哺乳時(shí)，媽媽的手和乳房一定要保持溫?zé)�，這樣寶寶吃奶時(shí)才會(huì)感覺(jué)很舒適。

步驟2雙手按摩乳房

以溫?zé)岬碾p手溫柔地按摩乳房，促進(jìn)乳汁分泌。

步驟3抱起寶寶，選擇舒服的哺乳姿勢(shì)

抱起寶寶，選擇媽媽和寶寶都適合的哺乳姿勢(shì)。如果媽媽因?yàn)閯倓偵�產(chǎn)或其他塬因體質(zhì)較虛弱，可以由家人幫忙抱寶寶過(guò)來(lái)哺乳。

步驟4托起乳房

四指并攏，大拇指張開(kāi)，自乳房下方向上托起乳房。如果媽媽的奶水較多，可以將手指呈剪刀式托起乳房，控制母乳排出的量，避免奶水過(guò)多嗆到寶寶。

步驟5引起寶寶覓食反射

以乳頭輕碰寶寶嘴唇，寶寶就會(huì)引起覓食反射，自己會(huì)張開(kāi)嘴唇尋找乳頭。這時(shí)，輕輕將乳頭和絕大部分乳暈放入寶寶口中。盡量讓寶寶多含乳暈，不要讓寶寶只吸吮乳頭，這樣可以避免乳頭受傷。

步驟6輕輕向后煺五毫米

待寶寶含住乳頭和乳暈后，媽媽可以輕輕的挪動(dòng)身體，讓乳房向后煺五毫米。這樣做的目的是將乳腺管拉直，便于寶寶吸吮和乳汁的排出。

步驟7溫柔地注視寶寶

以溫柔的目光和寶寶進(jìn)行交流，讓寶寶感受到濃濃的母愛(ài)。哺乳的時(shí)間是媽媽和寶寶進(jìn)行親子交流的最佳時(shí)刻，千萬(wàn)不要浪費(fèi)這段寶貴的時(shí)光。

步驟8吸空一側(cè)乳房換另一側(cè)

讓寶寶吸空一側(cè)乳房后，再換另一側(cè)。下一次哺乳時(shí)，則從后喂的乳房開(kāi)始喂奶。換另一側(cè)的乳房時(shí)，媽媽要把手指輕輕放入寶寶口中，打斷寶寶吃奶，然后抽出乳頭。重復(fù)第五步引起寶寶覓食反射，再將另一側(cè)乳頭和乳暈放入寶寶口中。切記不可強(qiáng)行抽出乳頭，以免乳頭受傷。一定要注意兩邊乳房要輪流哺乳，這樣才可以保持奶水充足，并且避免兩邊乳房出現(xiàn)大小不一樣等問(wèn)題。有的媽媽因?yàn)槿轭^缺陷或哺乳姿勢(shì)的習(xí)慣，喜歡只喂一側(cè)，這樣對(duì)長(zhǎng)期哺乳沒(méi)有好處。

步驟9寶寶吐出乳頭

寶寶吃飽后，會(huì)自覺(jué)松口吐出乳頭，這是寶寶吃飽后的自然反應(yīng)，這時(shí)乳頭就會(huì)自然從寶寶口中脫出。

步驟10給寶寶拍嗝

喂奶后，媽媽要將寶寶豎著抱起，將寶寶的頭輕輕放在自己肩頭。五指并攏，手掌呈拱形，自寶寶腰部向上拍背，一直拍到脖根的位置。如果寶寶吃奶時(shí)睡著了，由于人體氣管位置，則要注意讓寶寶右側(cè)臥，避免寶寶吐奶嗆入氣管。

專家提示：對(duì)于上面內(nèi)容給我們大家說(shuō)的也就是哺乳的正確方法，這些都是需要大家好好地來(lái)學(xué)習(xí)的，而養(yǎng)成好的哺乳習(xí)慣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是有很多好處的，再者就是寶媽們?cè)诓溉闀r(shí)要注意溫柔的看著寶寶也很重要，而注意了這些后更要在哺乳后給寶寶拍嗝。