什么是打嗝?幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)是怎么樣的?引起寶寶打嗝的原因是什么?6招有效預(yù)防寶寶打嗝讓寶寶是什么?

一、什么是打嗝?

打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。

二、幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)

1 、直立抱在肩上

不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

專家叮嚀：

1)媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。

2)在拍打嗝時(shí)，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關(guān)注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。

3)拍打和按摩可以交叉使用，在試過(guò)幾次之后，如果寶寶還是沒(méi)有打嗝，可將寶寶換到另一側(cè)肩膀再繼續(xù)拍。

2 、端坐在大腿上

媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

專家叮嚀：

1)準(zhǔn)備好小毛巾，隨時(shí)防止寶寶溢奶、吐奶。

2)拍打和按摩可以交叉使用，在試過(guò)幾次之后，如果寶寶還是沒(méi)有打嗝，可將寶寶換到另一條腿上繼續(xù)拍。

3、側(cè)趴在大腿上

媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

專家叮嚀：

1)在媽媽大腿上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。

2)此姿勢(shì)更適合年齡較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當(dāng)用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

三、引起寶寶打嗝的原因

1、吃得太快

吃飯吃得太快也會(huì)打嗝?你是否也遇到過(guò)這樣的情況?在你餓得眼冒金星之時(shí)，沖進(jìn)快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進(jìn)食，會(huì)使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會(huì)引起打嗝。

2、喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料

可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳?xì)怏w就會(huì)通過(guò)一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來(lái)的最主要方式了。

3、過(guò)分緊張

有什么事情讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對(duì)氧氣的需求量就會(huì)增加。結(jié)果，你就會(huì)像魚(yú)兒一樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，從而引起打嗝。

四、6招有效預(yù)防寶寶打嗝

由于剛出生的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不太成熟，所以才會(huì)經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心、驚慌及治療，通常過(guò)些時(shí)日等寶寶長(zhǎng)大后就會(huì)自然好轉(zhuǎn)，一般不會(huì)造成影響和后遺癥。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)勿讓其平躺，4個(gè)月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因?yàn)閷?duì)牛奶蛋白過(guò)敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。

3. 平時(shí)喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬(wàn)不可在寶寶過(guò)度饑餓及哭得很兇的時(shí)候喂奶。

4. 喂奶姿勢(shì)要正確，進(jìn)食時(shí)也要避免太急、太快、過(guò)冷、過(guò)燙。

5. 在寶寶打嗝時(shí)可用玩具或輕柔的音樂(lè)，來(lái)轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。