終于確診懷孕，給家庭帶給來了一份驚喜，但是沒多久，下面出血了，這就是我們常說的先兆性流產(chǎn)，那么該如何預(yù)防先兆性流產(chǎn)呢?來聽聽專家的解釋吧。

在孕早期時“見紅”了!一份忐忑不安的心緒便與準(zhǔn)媽媽相隨。別著急，有很多辦法應(yīng)對，并且你要知道，不是所有的情況都需要保胎……

先兆流產(chǎn)種種表現(xiàn)

在懷孕3個月以內(nèi)，陰道出現(xiàn)少量流血，血量較平常月經(jīng)量少，顏色為鮮紅色或粉紅色(血性白帶)，或暗紅血色。

在陰道流血出現(xiàn)數(shù)小時或數(shù)周時，伴有輕度下腹痛或腰背痛，但沒有組織物從陰道排出。

醫(yī)院檢查：子宮頸口未開，羊膜囊未破，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符合;尿妊娠實驗仍然是陽性;B超檢查胚胎或胎兒是存活的。

預(yù)防在先

孕早期，胎盤附著尚不牢固，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動，如提水、搬重物等。

性生活時腹部受到擠壓，同時宮頸受到的刺激也會誘發(fā)宮縮，所以在懷孕前3個月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

做家務(wù)時避免危險性動作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。

生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，立即治療。

盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等;少去公共場所，預(yù)防疾病感染。一旦患病，及時診治;減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。

加強營養(yǎng)：維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

對有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，可于再次妊娠后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。

應(yīng)對先兆流產(chǎn)

1、臥床休息，減少活動，但并不是24小時都躺在床上不動，甚至連大小便都不敢下床，應(yīng)解除不必要的顧慮，避免緊張的氣氛，適當(dāng)進(jìn)行輕微活動。

2、禁止性生活，盡量減少不必要的陰道檢查，以免對子宮造成刺激。

3、進(jìn)食高營養(yǎng)、易消化飲食，以補充足夠的營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、多飲水，保持大便通暢。

4、遇有陣發(fā)性下腹劇痛，伴出血增多，應(yīng)保持冷靜，立即到醫(yī)院就診。恐懼和焦慮只會使癥狀加重。

愛心提示

引起先兆流產(chǎn)的原因很多，如果見到陰道流血，不區(qū)別情況就一味盲目保胎，這是非常不可取的。從優(yōu)生的角度來講，先兆流產(chǎn)也是一種優(yōu)勝劣汰的自然淘汰過程。若沒有明顯的誘因，而僅是因過度疲勞、腹部外傷、腹部手術(shù)等引起的先兆流產(chǎn)，只要醫(yī)生判斷胚胎是健康的，就可以保胎;如果因為接觸有害物質(zhì)，如 放射線、病毒等，胚胎發(fā)育異常約占60%，此時出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，不要盲目保胎。如保胎無望，終止妊娠后，準(zhǔn)媽媽需隔半年至一年后才可受孕。

據(jù)專家分析，先兆性流產(chǎn)是很常見的，尤其是對于有流產(chǎn)史的家庭來說，更應(yīng)該做好預(yù)防工作。