寶寶在不能行走之前，多半都躺在床上，長期的躺臥，會(huì)讓寶寶的頭發(fā)參差不齊，也就是所謂的“枕禿”。寶寶出現(xiàn)“枕禿”，不僅影響寶寶可愛，家長也會(huì)擔(dān)心是否寶寶生長出現(xiàn)問題。小編告訴各位家長，寶寶出現(xiàn)“枕禿”莫慌張，認(rèn)識(shí)寶寶“枕禿”，采取合理方法最重要。

認(rèn)識(shí)小“洼地”

其實(shí)這塊小“洼地”被稱為枕禿，顧名思義，是與枕頭有關(guān)的。是小嬰兒的枕部，也就是腦袋與枕頭接觸的地方，出現(xiàn)了一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象。大多數(shù)寶寶的枕禿都出現(xiàn)在后腦勺，也有的寶寶因?yàn)橄矚g側(cè)睡，于是出現(xiàn)單側(cè)枕禿。引起枕禿的原因有：一方面可能是客觀原因。寶寶的大部分時(shí)間都是躺在床上的，小腦袋與枕頭接觸的地方，容易發(fā)熱出汗，導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，如果父母沒有認(rèn)真照顧到，不會(huì)表達(dá)的寶寶會(huì)通過左右晃頭來緩解發(fā)癢癥狀，這樣蹭來蹭去，就把頭發(fā)給磨掉了。此外，如果枕頭太硬，也會(huì)引起枕禿現(xiàn)象。另一方面，也可能是生理原因。孕婦在孕期營養(yǎng)不足、不均衡，也有可能引起寶寶枕禿，同時(shí)頭發(fā)稀少也可能是嬰兒缺鈣的一種癥狀。

填平小“洼地”

·如果出于客觀原因，我們可以：

1、加強(qiáng)護(hù)理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣，要及時(shí)更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

2、調(diào)整溫度。注意保持適當(dāng)?shù)氖覝�，溫度太高引起出汗，�?huì)讓寶寶感到很不舒服，同時(shí)很容易引起感冒等其他疾病的發(fā)生。

·如果出于生理原因，我們可以：

及時(shí)地給寶寶進(jìn)行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫(yī)囑，有的放矢地進(jìn)行補(bǔ)鈣，千萬不要盲目補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的方式有很多，比如：

1、曬太陽。這是最天然的一種補(bǔ)鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

2、補(bǔ)鈣劑。如果遇到不適合外出的季節(jié)，可以根據(jù)醫(yī)囑，額外補(bǔ)充適量的鈣劑，以滿足身體需要。

3、食補(bǔ)。對于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補(bǔ)鈣，不僅有益于身體健康，同時(shí)也讓寶寶有機(jī)會(huì)嘗試更多的食物。

在此，兩道美味補(bǔ)鈣餐推薦給媽媽們，一起來試試看：

·魚菜米糊

做法：將米粉加清水?dāng)嚦珊�，入鍋用旺火煮燒約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈剁泥，共入鍋中，煮至魚肉熟透，調(diào)味后即可。

功效：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝骨骼發(fā)育，還可促進(jìn)大腦成長，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。

·蛋花豆腐羹

做法：雞蛋打散，豆腐搗碎。將骨湯煮開，下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。

功效：雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合“無齒”的小寶貝。

可見，寶寶出現(xiàn)“枕禿”并不罕見，當(dāng)然枕禿也不是某個(gè)單純的原因引起的，家長們在日常生活中要多觀察寶寶的睡姿，盡量保證寶寶各種睡姿均衡出現(xiàn)，日常生活中要適量給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果出現(xiàn)“枕禿”，家長們也不要慌張，合理糾正寶寶睡姿是一方面，如果情況嚴(yán)重，定要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

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