心理因素是高血壓病因之一
在 19世紀(jì)以前 ,高血壓病一直被人們看成是普通的身體疾病 ,認(rèn)為它的發(fā)病與心理因素?zé)o關(guān)。從 19世紀(jì)初到 20世紀(jì)末 ,隨著醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展 ,人們逐步認(rèn)識(shí)到 ,身體的疾病往往與心理的因素和社會(huì)適應(yīng)的程度有關(guān) ,高血壓是一種身心疾病。它的發(fā)生除飲食習(xí)慣、環(huán)境、遺傳等因素外 ,心理因素起著重要的作用。因此保持良好的心理狀態(tài)對(duì)預(yù)防高血壓 ,保持血壓的穩(wěn)定至關(guān)重要。
研究人員發(fā)現(xiàn),高血壓病的發(fā)生與心理因素相關(guān)。有些職業(yè)可使這些人的心理長期處于緊張狀態(tài),如電腦操作人員、接線員、電報(bào)員、調(diào)度員等。外界刺激因素可引起強(qiáng)烈的、反復(fù)的、長時(shí)間的精神緊張及情緒波動(dòng),引起焦慮、憂慮等,使大腦皮質(zhì)和皮層下中樞的抑制和興奮過程發(fā)生沖突,大腦皮質(zhì)功能紊亂會(huì)喪失對(duì)皮層下血管舒縮中樞的調(diào)節(jié)作用,使血管處于收縮狀態(tài),為此引起全身小動(dòng)脈痙攣而使血壓升高。
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人的心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)。七情有節(jié),不但有利于人的身心健康,而且亦能治療和減輕某些疾病。如果七情太過,則不但有損于人的身心健康,而且又可導(dǎo)致疾病的發(fā)生和加重。有人曾做過試險(xiǎn),如果使一個(gè)健康人處于舒適狀態(tài),并用語言暗示使之精神愉快,那么此人的血壓就會(huì)有所下降,脈搏每分鐘也可以減少8次。這也就說明了心情對(duì)人體是有很大影響的。
同時(shí),高血壓可引起心理的異常,其主要表現(xiàn)為對(duì)周圍事物缺乏興趣,表情呆板,思維遲鈍,行動(dòng)緩慢;颊咭部沙霈F(xiàn)幻覺,精神運(yùn)動(dòng)性興奮,可有自傷或自殺行為,嚴(yán)重時(shí)可致意識(shí)障礙。心理障礙的程度與高血壓的波動(dòng)、不穩(wěn)定性有一定關(guān)聯(lián)。
雖然高血壓病的發(fā)病機(jī)理尚不完全明了,但心理因素在疾病的發(fā)生中占有十分重要的地位。調(diào)查表明,高應(yīng)激區(qū)人群的高血壓發(fā)病率明顯高于低應(yīng)激區(qū)的人群,這說明心理緊張程度與高血壓病的關(guān)系密切。高血壓病患者多具有一定的人格特點(diǎn),比如具有雄心壯志、爭(zhēng)強(qiáng)好勝,辦事過分認(rèn)真,容易激動(dòng)、焦慮等。預(yù)防高血壓病的發(fā)生,首先應(yīng)克服性格中易動(dòng)、易焦慮的缺點(diǎn),不斷完善自己的人格;其次應(yīng)制造一個(gè)和睦的生活環(huán)境;再者要提高自己的心理承受能力,培養(yǎng)個(gè)人適應(yīng)環(huán)境和對(duì)付應(yīng)激的能力,使自己能在突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈刺激面前處之泰然。
相關(guān)文章
-
一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?一個(gè)人要怎樣變得不浮躁?一天中有哪些保健養(yǎng)生的好習(xí)慣?
-
白領(lǐng)的通病,常掄胳膊 ——肩頸不再疼!當(dāng)今社會(huì)屬于大經(jīng)濟(jì)時(shí)代,體力勞動(dòng)越來越少,取而代之的是長久的“白領(lǐng)式”工作,于是長期面對(duì)電腦、坐姿不良引發(fā)的肩頸疾病的問
-
關(guān)于我國研發(fā)的新冠疫苗,您所關(guān)心的都在這里國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制分別于3月17日和4月14日舉辦新聞發(fā)布會(huì),會(huì)上權(quán)威專家解答了我國自主研發(fā)的新冠病毒疫苗的相關(guān)信息。
-
痔瘡是會(huì)呼吸的痛 治療外痔用什么藥?稍有不慎,痔瘡這種討厭的疾病就可能纏上任何一個(gè)人。不管男女,都可能中招。而且有“痔”不在年高,年輕人喜歡坐在電
-
得內(nèi)痔吃藥有用嗎?直達(dá)患處,藥效更直接!如今,得痔瘡的人可不少,而在痔瘡的種類中,得內(nèi)痔的居多。想知道得了內(nèi)痔怎么辦,患內(nèi)痔吃些什么藥好,首先要了解什么是內(nèi)痔。
