電吹風(fēng)如今已是我們生活中不可或缺的小家電了,很多人只知道電吹風(fēng)可以整理發(fā)型，但是你們知道嗎?電吹風(fēng)還有其他保健的作用哦。大家一定覺得很奇怪，一向聽說是用電吹風(fēng)要小心輻射，竟然有人將其作為保健用途，我們一起來看看是怎樣保健的吧。

日本東京女子醫(yī)科大學(xué)川島朗教授傳授了一個簡便實用的暖身方法，即利用電吹風(fēng)吹出的暖風(fēng)來刺激人體相關(guān)穴位，從而獲得暖身效果，其暖身效果不在艾灸之下。具體穴位如下。

百會穴的位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。百會穴是個萬能穴位，刺激它能調(diào)整人體平衡，緩和疼痛感，可增進健康，緩解壓力。洗完頭后，用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)時就可以同時刺激它。

足三里穴位于小腿前外側(cè)，距脛骨前緣一橫指(中指)處。刺激足三里穴能調(diào)整腸胃功能，改善感冒癥狀。若你空腹腸鳴，說明有胃寒，此時可以用電吹風(fēng)來刺激該穴以求緩解。

涌泉穴位于足底，刺激涌泉穴能提高腎功能，消除疲勞;有助于促進水分代謝，改善腿腳冰涼和水腫現(xiàn)象。

利用電吹風(fēng)刺激穴位的具體做法如下：一般的電吹風(fēng)都有幾檔溫度可調(diào)，調(diào)到較低的那檔，感覺吹出來的風(fēng)溫而不燙最適宜，然后隔10~15厘米的距離對準穴位吹。注意避開臉面、黏膜、傷口、皮損處。用電吹風(fēng)刺激穴位后感覺舒適即止，時間最長不要超過2分鐘以防燙傷。用電吹風(fēng)隔著汗衫吹同樣能有效刺激穴位，尤其是對自我感覺皮膚干燥的人而言。吹穴位的時候，要除下首飾等裝飾品。