在很多傳統(tǒng)觀念里，男女性愛時喜歡關著燈，這樣可以讓人拋棄羞澀，大膽嘗試。但是近日，一項研究指出，開燈性愛有助于提高性愛滿意度。

開燈性愛 提升性福指數

法國性學家和心理學家共同完成了這項調查。通過網絡問卷，發(fā)現90.56%的夫妻都傾向于性愛時開著燈，但燈光不宜太強，柔和的床燈最佳。接受調查的人表示，性愛時有點燈光，可以增加雙方的視覺刺激，更容易產生性興奮，還能及時觀察對方的反應和需求，及時改變性技巧，對于情感交流也更為有利。

調查還發(fā)現，性愛時最適合的燈光顏色依次是橘紅色、深藍色、紫色。橘紅色燈光最能營造出曖昧、朦朧的感覺，讓人想到月色。深藍色能給人靜止、平緩、憂郁等感覺，最好配合暖色調床單使用。紫色代表著神秘、高貴、浪漫，會讓人產生無限遐想。有條件的話最好選擇亮度可以調節(jié)的燈具。

提高性愛滿意度的其他小妙招

和諧的性愛先從愛撫開始，在女性的性感帶中，只有乳房和性器官并列為最高的敏感區(qū)。乳頭部分最為敏感。有些人受到刺激后，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習慣于此種刺激后，也會變得毫無感覺，使用各種不同的刺激法可以大大提高性愛指數。男性沿著龜頭邊緣，向下到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚，這一小塊皮膚稱為“系帶”或“F”區(qū)，是男人最敏感的發(fā)欲區(qū)之一。乳頭也是男人的敏感區(qū)之一，增強對男性性敏感地帶的愛撫，也會大大增強性愛指數。

顏色艷麗的內衣褲與半透不透的性感內衣，都會刺激男性的感官，也可以從男人喜歡的內衣顏色來判斷他們的性愛心理。一般喜歡紅色的男人表示他極愛感官的刺激，容易接受新鮮觀念，嘗試大膽的行為;喜好黑色內衣的男人，經常陶醉在性幻想中，喜歡追求情調、制造浪漫;喜歡白色內衣的男人表示他對女性有很強的占有欲，性觀念比較保守。

臥室的布局格調，昏暗的紅色燈光，更是會讓人產生無數遐想，具報道，花香有催情的作用，尤其是玫瑰花香，點上一支玫瑰香薰燈，將臥室至于曖昧的色調中，沒有幾個男女能不亂情的。