耳內(nèi)耵聹多少因人而異，一般情況下，耵聹會(huì)在說(shuō)話、吃飯、打呵欠時(shí)，隨下頜運(yùn)動(dòng)，借助耳道皮膚上汗毛的推動(dòng)作用，緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng)，干燥成痂，自動(dòng)排出。因此，常挖耳朵是一種不良習(xí)慣，可能誘發(fā)多種耳朵的疾病。

耵聹不是耳內(nèi)的垃圾，是外耳道耵聹腺分泌的一種淡黃色的黏稠液體，富含許多大家意想不到的成分：如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等�？杀Ｗo(hù)外耳道上皮，防止皮膚干裂，發(fā)揮抑菌和殺菌的生理功效;還可阻擋灰塵、小飛蟲(chóng)等進(jìn)入外耳道，保護(hù)鼓膜。

對(duì)于“油耳朵”，就是濕性耵聹生成速度比較快的人，一般一周左右可以挖耳一次，在灰塵較多的地方時(shí)間適當(dāng)短一點(diǎn)，可根據(jù)具體情況靈活掌握。最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，讓耵聹自行排出，避免使用指甲、鐵簽等尖銳物挖耳。有濕性耵聹的人，如果長(zhǎng)期不清理外耳道，可能會(huì)形成耵聹栓塞，影響聽(tīng)力。此時(shí)，最好到醫(yī)院請(qǐng)�？漆t(yī)生使用專門器械取出，取出后須堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2～3天，以預(yù)防感染。