秋雨送寒天漸涼 白露將至請(qǐng)?zhí)硪?/h3>

明天是白露節(jié)氣，白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，這也是全年晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。每年9月8日前后，當(dāng)太陽移達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，開始進(jìn)入白露節(jié)氣，此時(shí)農(nóng)作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，天氣轉(zhuǎn)涼。

“白露”時(shí)節(jié)，夜間溫度明顯下降，早晨草木上有了露水，該節(jié)氣由此得名。氣象專家表示，進(jìn)入“白露”節(jié)氣后，夏季風(fēng)逐漸被冬季風(fēng)替代，冷空氣南下變得頻繁，晝夜溫差拉大是“白露”時(shí)節(jié)的一大特點(diǎn)。從往年情況來看，“白露”時(shí)節(jié)“白天和夜晚的溫度相差可超10℃”。

專家提醒，進(jìn)入“白露”節(jié)氣后，晝夜溫差加大，早晚較涼，支氣管、哮喘的發(fā)病率很高，若不及時(shí)添加衣被，極易患上感冒。大家晚上睡覺時(shí)要注意保暖，早晚時(shí)分要依據(jù)氣溫變化及時(shí)添衣，做到“白露身不露”。飲食方面，白露前后，飲食應(yīng)保持清淡。盡量選擇易消化、富含維生素的食物，如梨、銀耳、百合、枸杞、豆制品及一些色果蔬等。這個(gè)季節(jié)也是鼻腔、哮喘、支氣管等疾病的高發(fā)期，對(duì)海鮮過敏的市民應(yīng)盡量少吃海鮮。

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