肥胖現(xiàn)在幾乎成為了大多數(shù)人無可躲避的一個問題，除了身材走樣、心理受挫等影響，很多現(xiàn)代疾病都與肥胖有或多或少的聯(lián)系，如高血脂、冠心病、脂肪肝、2型糖尿病、癌癥等。因此，控制肥胖非常重要。我們很容易在五花八門的減肥理念中迷失，盲從一些胡亂吹噓的廣告，要想真正健康減脂，我們需樹立正確的心態(tài)，掌握正確的減脂方法。

　　首先我們應(yīng)判斷自己是否真正屬于肥胖。正常男性成人脂肪組織重量約為約占體重的15%~18%，女性約占20%~25%。隨著年齡的增長，體脂所占比例相應(yīng)增加。因體脂增加使體重超過標準體重20%或者體重指數(shù)【BMI=體重(Kg)/身高(m)/身高(m)】大于24者稱為肥胖癥。需要注意的是，有的人體重未超標，但是屬于“隱性肥胖”，這種時候需要看“體脂比”這個數(shù)據(jù)，即脂肪重量占體重的比例。一般男性以15%為宜，高于18%為超標，高于25%為肥胖;女性以22%為宜，高于25%為超標，高于30%為肥胖。很多人體重不超標卻體型臃腫，就是因為體脂比超標，這種“隱性肥胖”不及時糾正，容易發(fā)展成真正的肥胖。

　　如果判斷自己屬于肥胖需要減脂，我們就可以開始減脂計劃。雅塑奧利司他膠囊是一種非全身作用的、具有良好耐受性和有效性的抗肥胖藥物，是安全有效減脂的不二選擇。那么奧利司他怎么樣才能瘦身?

　　當人體每天進食超過消耗所需的能量時，除開以肝、肌糖原的形式儲藏外，幾乎完全轉(zhuǎn)化為脂肪，儲藏在全身脂庫中，其中主要為甘油三酯。由于糖原儲量有限，所以脂肪是人體熱能的主要貯藏形式。油脂被脂肪酶，特別是胰脂肪酶催化，水解成甘油、脂肪酸、甘油一酯、甘油二酯等產(chǎn)物，進而被人體吸收�？梢�，脂肪酶在脂肪消化吸收的過程中起到了關(guān)鍵作用。

　　奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑，通俗地說，它在胃腸道中和負責消化脂肪的酶結(jié)合，抑制酶的活性。脂肪酶的活性一旦被抑制，人們從食物中攝取的油脂就不能在消化道吸收，進而直接排出體外。奧利司他直接從源頭阻斷了油脂的吸收，減少了總熱量，當攝入量小于消耗量時，人體維持正常運轉(zhuǎn)就會消耗身上囤積的脂肪，起到減全身脂肪的效果。

　　以上減脂原理可以用一張圖來表示：

　  了解了以上雅塑奧利司他膠囊的作用機制，就讓我們開啟健康減脂之旅吧!