牙齒敏感全名“牙本質(zhì)過(guò)敏癥”，是中國(guó)人常見(jiàn)的一種牙齒過(guò)敏想象。牙齒敏感的人對(duì)冷、熱、酸、甜的食物都比較敏感。就連冬天刷牙時(shí)，都得小心翼翼。是什么造成了中國(guó)人普遍的牙齒敏感呢?牙齒敏感又該怎么辦?

牙敏感人群

1、汽水粉絲

臨床上常有20歲不到的“汽水粉絲”發(fā)生牙過(guò)敏癥狀，牙敏感到就算是喝稍微涼一點(diǎn)的開(kāi)水，也覺(jué)得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因?yàn)�，患者本人太喜歡 喝汽水、橙汁等飲料，不經(jīng)常喝水。而碳酸飲料對(duì)牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質(zhì)完整性受到破壞，當(dāng)然更易出現(xiàn)敏感癥狀。所以，大家得記住，碳酸飲料傷牙齒，飲 用要適量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白開(kāi)水才是對(duì)身體各方面都是健康的選擇。

2、啃骨頭大軍

還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物，或者把牙齒當(dāng)工具撬硬物，這類人也常高發(fā)牙過(guò)敏。專家說(shuō)，啃硬黨經(jīng)常牽扯牙齒使牙釉質(zhì)被破壞，露出 “本質(zhì)”，使牙本質(zhì)過(guò)敏。建議大家進(jìn)食最好用兩側(cè)牙齒，避免用一側(cè)牙齒造成過(guò)度磨耗。至于撬硬物有專業(yè)的工具，就別事事出動(dòng)牙齒了。

3、蠻橫刷牙者

刷牙應(yīng)該上下刷動(dòng)，且用力要適度，保證每天2～3次的清潔牙齒對(duì)牙健康有益。但有些人太蠻橫，暴力對(duì)待牙齒或者橫著刷牙，這些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損，造成過(guò)敏問(wèn)題。

4、牙齒損壞族

專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒缺損、齲病、折斷，一定要盡快填充，避免進(jìn)一步破壞。此外夜間磨牙也會(huì)磨掉牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)，如果你有這個(gè)問(wèn)題，建議可以到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙保護(hù)咬合墊兒，睡覺(jué)前戴上，起到保護(hù)牙齒的作用。