從12個(gè)問題可測試你的血管早衰程度
血管的實(shí)際年齡關(guān)系著人的生命，給你介紹最簡單的血管年齡自測方法，不妨一試。
1.最近總是覺得情緒壓抑?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
2.對什么事都過于較真兒?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
3.愛吃方便食品，如餅干、點(diǎn)心等?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
4.偏食肉類?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
5.缺少體育鍛煉?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
6.每天吸煙支數(shù)乘以年齡數(shù)超過400?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
7.爬樓梯時(shí)常覺得胸痛或胸悶?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
8.經(jīng)常感覺手腳冰涼或麻痹?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
9.健忘，生活中總是忘記一些事?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
10.血壓高而且經(jīng)常偏高?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
11.體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)膽固醇或血糖較正常值高?
A。是 B。有一點(diǎn) C。否
12.親屬中有死于腦卒中或心臟病的?
A。不止一個(gè) B。一個(gè) C。沒有
看看結(jié)果
以上各項(xiàng)，選A得2分，選B得1分，選C得0分。
0 ——9分：血管年齡基本正常
10 ——15分：血管年齡比生理年齡大10歲
6 —— 24分：比生理年齡大12歲
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