生活中，很多人都有過(guò)敏的經(jīng)歷。過(guò)敏是指身體對(duì)外界事物過(guò)激的生理反應(yīng)。輕度過(guò)敏只會(huì)影響到人們的正常生活，但嚴(yán)重過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性休克，甚至有死亡的危險(xiǎn)。因此，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)針對(duì)過(guò)敏這一困擾眾多患者的問(wèn)題開(kāi)展專項(xiàng)調(diào)查，旨在幫您擺脫過(guò)敏的困擾。
    過(guò)敏人群龐大，過(guò)敏原種類眾多
    過(guò)敏是人們生活中非常多發(fā)的疾病。僅在我們的調(diào)查中，就有近40%的受訪者曾經(jīng)有過(guò)不同程度的過(guò)敏經(jīng)歷。過(guò)敏多發(fā)的重要原因之一是過(guò)敏原的多樣性。據(jù)統(tǒng)計(jì)常見(jiàn)過(guò)敏原約有三千種，依據(jù)不同的導(dǎo)致過(guò)敏方式，大致分為五類，即吸入式、食入式、接觸式、注射式和自身組織抗原。下面就一一為您詳解這五類過(guò)敏原。
    1、吸入式過(guò)敏原：是指通過(guò)呼吸進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)。常見(jiàn)的吸入式過(guò)敏原有花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、汽車尾氣、煤氣等。
    2、食入式過(guò)敏原：即能夠引起過(guò)敏的食物。有研究表明幾乎所有的食物均可造成過(guò)敏，一般常見(jiàn)的有牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮、花生等。
    3、接觸式過(guò)敏原：是指通過(guò)接觸致使人過(guò)敏的物品，最常見(jiàn)的接觸式過(guò)敏原是金屬、化妝品以及化纖制品。
    4、注射式過(guò)敏原：注射后能夠造成人體過(guò)敏的藥物，被稱為注射式過(guò)敏原，常見(jiàn)的有青霉素、鏈霉素、異種血清等。
    5、自身組織抗原：人體在處于緊張、壓力的狀態(tài)下，會(huì)釋放出自身隱蔽抗原，有時(shí)這種抗原也可引起過(guò)敏，成為過(guò)敏原。
    過(guò)敏癥狀復(fù)雜，用藥需謹(jǐn)慎
    因過(guò)敏原和個(gè)人體質(zhì)不同，過(guò)敏的癥狀也有所不同。在所有過(guò)敏的癥狀中，人們對(duì)皮膚過(guò)敏的癥狀了解最深入。不但有32.58%的受訪者表示，在接觸某些物品后皮膚出現(xiàn)皮疹、瘙癢、紅腫等癥狀，就應(yīng)該注意是否過(guò)敏，而且還有36.4%的受眾知道，皮膚紅腫、燒熱、刺痛、起水泡等過(guò)敏癥狀多是由化妝品引起的這點(diǎn)。
    依據(jù)不同病因和癥狀，過(guò)敏性疾病可分為過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性休克、過(guò)敏性紫癜和胃腸道過(guò)敏等五大類。一般而言，呼吸道過(guò)敏多由天氣變化和吸入空氣中的花粉等物質(zhì)造成；過(guò)敏性皮炎多是由皮膚接觸過(guò)敏原造成；胃腸道過(guò)敏通常與攝入的食物有關(guān)；而過(guò)敏性休克和紫瘢則多為藥物過(guò)敏造成。但由于過(guò)敏本身的復(fù)雜性，過(guò)敏癥狀并不能夠一概而論。有些經(jīng)由胃腸道進(jìn)入的過(guò)敏原，也可能引起過(guò)敏性皮炎的癥狀。
    出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，人們的第一反應(yīng)就是使用抗過(guò)敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。但是隨意使用抗過(guò)敏藥物并不值得提倡。隨意用藥不僅可能無(wú)法達(dá)到治療的效果，耽誤病情的最佳治療時(shí)間，也可能引起藥物過(guò)敏，進(jìn)而對(duì)身體造成更大的傷害。
    因此，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)在這里要提醒您，如要自行服用抗過(guò)敏藥物，應(yīng)先仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，明確藥品的禁忌癥、不良反應(yīng)和副作用。有條件的最好事先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
    預(yù)防過(guò)敏，先要遠(yuǎn)離過(guò)敏原
    對(duì)于過(guò)敏的預(yù)防，最理想的方法就是生活在沒(méi)有過(guò)敏原的環(huán)境。但是在人們的日常生活中，很難找到這種環(huán)境。因此，我們只能盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原。那我們又該如何讓自己遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原呢？
    首先，避免接觸已知過(guò)敏原。有過(guò)敏經(jīng)歷或過(guò)敏體質(zhì)的人，一定要弄清自己的過(guò)敏原有哪些，并在日常生活中盡量遠(yuǎn)離這些物質(zhì)。這樣做不僅能夠預(yù)防過(guò)敏，對(duì)于僅有過(guò)少數(shù)幾次過(guò)敏經(jīng)歷且過(guò)敏原單一的人來(lái)說(shuō)，還可以防止自己的身體變?yōu)檫^(guò)敏體質(zhì)。
    其次，對(duì)于患有過(guò)敏性呼吸道疾病（如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘）的人來(lái)說(shuō)，在出外活動(dòng)時(shí)最好戴上口罩，以減少接觸過(guò)敏原的幾率。不過(guò)，大家盡量少用現(xiàn)在流行的彩色時(shí)尚口罩。因?yàn)楹芏鄷r(shí)尚口罩的制作和材料選用并不規(guī)范，其中很可能含有容易導(dǎo)致人過(guò)敏的物質(zhì)。
    再次，過(guò)敏體質(zhì)的人，在飲食上一定要注意，少吃可能引起過(guò)敏的食物。比較常見(jiàn)容易引起過(guò)敏的食物有刺激性食物如大蒜、辣椒，富含蛋白質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋，以及海產(chǎn)品等。這一點(diǎn)在出外旅行時(shí)，尤其需要注意。人們?cè)诔鐾饴眯袝r(shí)，常會(huì)吃到一些當(dāng)?shù)氐奶厣�小吃。而這些小吃中很可能含有以前不知道的過(guò)敏原。
    另外，人們也應(yīng)該注意居室環(huán)境，減少過(guò)敏幾率。人一生中有很長(zhǎng)的一段時(shí)間都待在家中，因此家中環(huán)境的好壞，對(duì)人身體健康狀況的影響很大。這一點(diǎn)在接觸性過(guò)敏疾病上表現(xiàn)尤為明顯。除了要保持居室衛(wèi)生、注意經(jīng)常通風(fēng)外，也應(yīng)注意減少與貓、狗等寵物的接觸，因?yàn)閷櫸锏拿�皮中�?jīng)常藏有塵螨、細(xì)菌等，容易造成過(guò)敏的物質(zhì)。而如果家中進(jìn)行了裝修就應(yīng)該盡量減少與甲醛等刺激性化學(xué)物品的接觸，防止發(fā)生過(guò)敏。
    最后，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗過(guò)敏。身體對(duì)外界的過(guò)度敏感，很大程度上是由于身體素質(zhì)差，抵抗力低下。同時(shí)，不當(dāng)?shù)慕∩矸绞揭部赡芤�起過(guò)敏，因此過(guò)敏體質(zhì)的人一定要謹(jǐn)慎選擇自己的健身方法。
 

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