在快速發(fā)展的今天，有些人的情緒或多或少都會(huì)受到環(huán)境和生活以及工作中的各種因素的影響，從而引發(fā)心臟問(wèn)題的出現(xiàn)。為此專家給出了一些建議，一起來(lái)看看吧。

情緒和血壓

醫(yī)生在連續(xù)激惹導(dǎo)致精神壓力的試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，人的情緒很容易就低落，特別是女性。他們同時(shí)會(huì)伴有低壓的升高，很多平常健康的志愿者，測(cè)試時(shí)低壓可快速上升到110-120mmHg，甚至到130-140mmHg，而他們自己毫無(wú)知覺(jué)。

情緒和心血管

一些冠心病患者，如果醫(yī)生讓他做情緒測(cè)試，他在變得很沮喪時(shí)，我們可以看到他整個(gè)心臟的室壁運(yùn)動(dòng)會(huì)慢慢地收縮、下降，出現(xiàn)功能障礙。這表明情緒壓力對(duì)人心臟的影響在某種程度上比運(yùn)動(dòng)時(shí)更嚴(yán)重，這樣的情況在女性身上表現(xiàn)得尤為明顯�？赡茉诓恢�不覺(jué)中，情緒的壓力對(duì)血管會(huì)產(chǎn)生壓力，而且這樣的傷害有的時(shí)候當(dāng)事人不太知道，也不太感覺(jué)得到。

專家點(diǎn)評(píng)常年抑郁心臟容易出問(wèn)題

人體是一個(gè)大系統(tǒng)，受神經(jīng)因素的調(diào)控。每個(gè)人的情緒波動(dòng)時(shí)，對(duì)應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)就是神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)不斷地波動(dòng)，對(duì)人體產(chǎn)生傷害。如果波動(dòng)得特別大，逐漸地耗竭掉，包括抑郁癥在內(nèi)的精神心理問(wèn)題就發(fā)生了。

常年的抑郁癥，人心臟的毛細(xì)血管網(wǎng)就不斷地收縮，心臟出問(wèn)題比例一定會(huì)高于正常人。國(guó)外的醫(yī)生總結(jié)，有一半左右的抑郁癥患者有可能最后是死于心臟病。抑郁對(duì)心臟血管的毀損非常厲害。

有時(shí)我們會(huì)覺(jué)得抑郁離得比較遠(yuǎn)，但你不抑郁不見(jiàn)得你沒(méi)有不良情緒，你有不良情緒，其實(shí)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。比如日常中我們會(huì)遇到特喜歡開(kāi)快車的人，一點(diǎn)也不讓別人。如果前面慢一點(diǎn)，要么探出腦袋說(shuō)人家笨，要么狂按喇叭。這說(shuō)明什么?這說(shuō)明有些人缺乏理性，原因一是他內(nèi)在的控制系統(tǒng)不良，碰見(jiàn)不愉快的事自我調(diào)節(jié)能力差，惡言惡語(yǔ)，沖口而出。其實(shí)這種情況很多人都有過(guò)，這就是內(nèi)在的控制系統(tǒng)不好。二是人會(huì)有一種優(yōu)越感，尤其是后天形成的骨子里的優(yōu)越感。細(xì)想想，那些按喇叭、罵人的司機(jī)絕大部分都是老司機(jī)，有種優(yōu)越感，他覺(jué)得我車開(kāi)得比你好，你技術(shù)這樣不配上路。

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