人每天都要刷牙，自然牙刷是人們平日生活中必不可少的。但是牙刷上存在的病菌也是人們不可忽視的問(wèn)題。所以我們平日里要正確的使用牙刷。

俗話說(shuō)“病從口入”，因此很多人都特別注意口腔衛(wèi)生，每天及時(shí)刷牙，覺(jué)得這樣就能把好第一道關(guān)。但6月23日的臺(tái)視新聞網(wǎng)報(bào)道指出，牙刷并非你想的那么干凈。

臺(tái)灣牙科醫(yī)師經(jīng)過(guò)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn)，等于超過(guò)9杯抹布水的細(xì)菌量，以及29個(gè)一元硬幣的細(xì)菌量，是馬桶水細(xì)菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口，這些細(xì)菌就極易引發(fā)口腔疾病。即便沒(méi)有創(chuàng)口，大量細(xì)菌附著在牙齒上，并在咀嚼中與食物充分混合，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，等于喝了9杯臟水。

牙科醫(yī)師建議，如果浴室潮濕，牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥，就把牙刷放在柜子里，千萬(wàn)別放在洗手池上或離馬桶近的地方，并且牙刷頭要沖上放，以免細(xì)菌粘附。

另外，牙科醫(yī)師指出，每天刷牙3次的人，應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人，最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病，等病好后，就應(yīng)該換個(gè)新牙刷。

平時(shí)還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示，在用新牙刷前，先放在熱水中燙燙，既能軟化刷毛，又能殺菌。每次刷完牙后，要將牙刷在流水下沖洗，只在杯子里涮是無(wú)法清潔干凈的。使用牙刷7天后，就該用干凈的白色棉線清潔一下刷毛底部。每隔15天，用對(duì)人體無(wú)害的消毒液給牙刷消次毒。