水是人體不可缺少的，所以現(xiàn)在污染的嚴(yán)重困擾著我們，各種凈水處理機(jī)的出現(xiàn)似乎讓喝上干凈水變得簡(jiǎn)單。教你8招選購(gòu)優(yōu)質(zhì)凈水機(jī)，再告訴你健康飲食的4個(gè)原則，讓你喝到無(wú)污染的好水，健康加分!

市面上的凈水設(shè)備種類很多，而所使用的材料，包括活性碳、離子交換樹脂、逆滲透、陶瓷濾心等，原理、功能、使用及維護(hù)方法都不盡相同，如果你不十分了解，反而對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生潛在的危害喔!

購(gòu)買凈水處理機(jī)的8個(gè)Tips：

1.選擇有完整水質(zhì)檢測(cè)報(bào)告的信譽(yù)廠商。

2.購(gòu)買有保固期及完善售後服務(wù)的商品，最好是能定時(shí)到府替換的廠商，要不然就要自行詳加記錄，以免逾期不知而影響水質(zhì)。

3.盡量選原廠原裝的商品，進(jìn)口與土制混雜的拼裝商品，品質(zhì)沒(méi)有保障。

4.先了解自家水質(zhì)特色、保養(yǎng)更換濾心等的完整資訊，才能貨比3家，選購(gòu)符合自家水質(zhì)的凈水設(shè)備。

5.發(fā)現(xiàn)口感差、東西不易用水洗凈時(shí)，表示水質(zhì)硬度較高，可使用離子交換樹脂，去除水中的鈣和鎂。

6.家中水質(zhì)較混濁，有少量有機(jī)物的污染，可選擇簡(jiǎn)易的棉質(zhì)(或不織布)的過(guò)濾布、活性碳、麥飯石等。

7.水中的金屬含量高，可以選擇逆滲透或是蒸餾法來(lái)凈水。

8.不管是什麼濾材，只要發(fā)現(xiàn)出水量降低，就表示濾材的孔隙已經(jīng)被雜質(zhì)填滿了，要馬上更換新的濾心。

健康飲水Tips：

不論你是使用DIY的凈水法，或是購(gòu)買凈水設(shè)備，都有一些原則要注意。

1.水煮沸後，開(kāi)蓋繼續(xù)煮沸3-5分鐘，可降低致癌物質(zhì)三鹵甲烷的含量。

2.地下室型的蓄水池，容易受到污染，尤其是臺(tái)風(fēng)期間，所以要選擇建在地面以上的蓄水池。

3.水塔或水池應(yīng)每半年清洗1次，并確實(shí)密蓋上鎖，以防污染。

4.清晨或晚上回家第1次開(kāi)水龍頭，先讓水流15秒鐘，可排出水中鉛的成份。熱水管比冷水管更容易溶出鉛質(zhì)，所以要避免用自來(lái)水的熱水煮飯或泡牛奶。