進(jìn)入秋冬，天氣愈發(fā)干燥，這個(gè)季節(jié)正是干燥性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師陳文勇稱，近年來(lái)，干燥性鼻炎的發(fā)病率明顯上升，可能與氣候異常、環(huán)境污染、濫用血管收縮劑、激光和微波等因素有關(guān)。專家建議，干燥性鼻炎應(yīng)及時(shí)治療，否則可并發(fā)鼻衄(鼻出血)而長(zhǎng)期不愈，以至于不聞香臭。

鼻孔一挖就出血，原來(lái)是干燥性鼻炎

27歲的梁先生，近兩年因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系經(jīng)常熬夜，每遇秋冬季節(jié)、氣候干燥，就會(huì)感覺鼻孔干燥、很癢，常不自主的挖鼻，經(jīng)常引發(fā)鼻出血。陳文勇說(shuō)，像梁先生這種現(xiàn)象就是“干燥性鼻炎”。

專家表示，干燥性鼻炎通常是長(zhǎng)期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激所致，比如長(zhǎng)期粉塵的機(jī)械性刺激，空氣過(guò)熱、過(guò)干的影響等，在水泥廠、制磚廠等工人中較為常見。

“近年來(lái)，干燥性鼻炎的發(fā)病率明顯上升，可能與氣候異常、環(huán)境污染、濫用血管收縮劑、激光和微波等因素有關(guān)。”陳文勇稱，“在氣候干燥、高溫或寒冷、溫差大、風(fēng)沙和揚(yáng)塵發(fā)生頻繁、工作生活環(huán)境差、維生素缺乏或有慢性病的患者易誘發(fā)此病。”

一旦發(fā)病之后，臨床表現(xiàn)為鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。

治療重點(diǎn)在于改善環(huán)境，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

干燥性鼻炎經(jīng)過(guò)治療，大多數(shù)可以治愈，且預(yù)后良好，但是如果治療不當(dāng)或不及時(shí)， 可并發(fā)鼻出血而長(zhǎng)期不愈。當(dāng)鼻炎未能得到及時(shí)治療，影響嗅覺粘膜時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙，導(dǎo)致聞不著香臭等氣味。

陳文勇表示，治療的重點(diǎn)是改善工作環(huán)境，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。首先在局部用生理鹽水或油劑滴鼻藥液。如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏，可暫時(shí)緩解局部干燥的癥狀。但是，需要注意的是，切勿用血管收縮劑。

然后尋找病因，對(duì)工作環(huán)境加以改善，比如降塵、降溫、通風(fēng)等改善環(huán)境條件，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)，如戴口罩、沖洗鼻腔等。

有鼻干燥的患者，可能某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，因此，患者可內(nèi)服促進(jìn)細(xì)胞代謝、增強(qiáng)免疫功能的藥物，如魚肝油丸、維生素C片、維生素、維生素B2等改善鼻干燥。

自我保護(hù)鼻子，切忌用手挖鼻孔

在治療鼻燥的同時(shí)，日常生活中應(yīng)對(duì)鼻子做好自我防護(hù)。陳文勇指出，特別不要經(jīng)常用手挖鼻，這樣做會(huì)損傷鼻黏膜。正確的做法是每天清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟然后才取出。為保護(hù)鼻黏膜，氣候干燥時(shí)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩，鼻腔滴用復(fù)方薄荷油，或用棉簽蘸上眼膏輕輕地涂抹鼻腔，起到濕潤(rùn)鼻腔黏膜的作用，減少鼻腔內(nèi)結(jié)痂的機(jī)會(huì)。

平時(shí)多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)。戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，保持大便通暢。

另外，還有一點(diǎn)就是加強(qiáng)體育鍛煉，每天花上幾分鐘做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。陳文勇稱，這是鼻炎患者保護(hù)鼻子最簡(jiǎn)單又有效的方法。

Tips：

潤(rùn)肺解鼻燥小竅門

方法一：金銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中，關(guān)閉門窗，使水汽彌漫房間，除有濕潤(rùn)房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對(duì)干燥型鼻炎很有好處。

方法二：如果想方便一些，可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器。

方法三：在加濕器的水中滴幾滴風(fēng)油精加濕房間。也可以倒一杯熱水，將幾滴風(fēng)油精滴入其中，用蒸氣熏鼻子，它具有清熱、通竅、滋潤(rùn)的作用。