現(xiàn)如今，抖空竹已經(jīng)成為大街小巷頗為常見的一種娛樂健身活動(dòng)，無論是青少年還是中老年，閑來無事都喜歡“抖一抖”，可謂是一項(xiàng)老少咸宜的項(xiàng)目。

空竹，是中國民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵�？罩窆欧Q“胡敲”，也叫“地鈴’、“空鐘”、“風(fēng)葫蘆”，濟(jì)南俗稱“老牛”。 抖空竹亦稱“抖嗡”、“抖地鈴”、“扯鈴”。漢族民間游藝活動(dòng)。流行于全國各地，天津、北京及遼寧、吉林、黑龍江等地尤為盛行。

空竹為圓盤狀，中有木軸，以竹棍系線繩纏繞木軸拽拉抖動(dòng)�？罩裼址譃閱屋�(木軸一端為圓盤)和雙輪(木軸兩端各有一圓盤)。雙輪空竹比單輪空竹容易操作。圓盤四周的哨口以一個(gè)大哨口為低音孔，若干小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數(shù)量而分為雙響、四響、六響，直至三十六響。拽拉抖動(dòng)時(shí)，各哨同時(shí)發(fā)音，高亢雄渾，聲入云表。

空竹在我國有著悠久的歷史，早在三國時(shí)期，曹植寫過一首詩《空竹賦》;宋朝時(shí)期，宋江寫過一首七言四句詩：“一聲低來一聲高，嘹亮聲音透碧宵，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞。”

明代《帝京景物略》“春場”中有童謠“楊柳兒青，放空鐘”，證明此游戲在中國已有較久的歷史。普通空竹分單軸和雙軸兩種。軸內(nèi)是空的，每個(gè)軸上有孔四、五個(gè)不等，孔內(nèi)用木片作 抖空竹笛以利發(fā)聲。連著軸有一個(gè)圓柱狀的把,把的中段稍細(xì)�？罩癯�木制、竹制外，亦有用茶壺蓋等器皿作代替物的。把空竹懸于系在兩根小棍頂端的細(xì)繩上，玩者兩手各持一棍來回拉動(dòng)，便可產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)并隨速度加快發(fā)出嗡嗡的響聲。

明代劉侗、于奕正在《帝京景物略》卷二中記述了空鐘(空竹)的制作方法及玩法。清代坐觀老人在《清代野記》中寫到：“京師兒童玩具，有所謂空鐘者，即外省之地鈴。兩頭以竹筒為之，中貫以柱，以繩拉之作聲。唯京師(指北京)之空鐘，其形圓而扁，加一軸，貫兩車輪，其音較外省所制，清越而長。

清代(公元1644～1911年)，抖空竹已發(fā)展成為受人歡迎的雜技節(jié)目。雜技藝人們?cè)谠�有花樣的基礎(chǔ)上，又創(chuàng)作出許多新的花樣和高難技巧。表演時(shí)與優(yōu)美的舞姿和動(dòng)聽的伴奏音樂融為一體，更提高了人們的審美情趣。在發(fā)展過程中，藝人們不僅表演抖傳統(tǒng)的車輪式雙頭空竹，又設(shè)計(jì)出陀螺式的單頭空竹，而且還可以把茶壺蓋、小花瓶等器物作為抖弄的道具進(jìn)行表演。

最使人稱奇的是，民國(公元1912～1949)初年在中國北部的天津又出現(xiàn)了一位以酒葫蘆為道具的民間藝人田雙亮。天津是最早發(fā)明制作空竹的地方地，所產(chǎn)的“劉海牌”、“壽星牌”空竹馳名國內(nèi)外。

抖空竹集健身、娛樂、表演于一體，四季寒暑都可練，男女老少皆適宜，深受廣大群眾 抖空竹歡迎。近些年來抖空竹在全國各地有很大發(fā)展，特別是北京、天津、鄭州、西安、石家莊、濟(jì)南等地練習(xí)者眾多，且互有交流。省城濟(jì)南于2001年7月成立了老年人體協(xié)空竹隊(duì)，使抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)步入了健康發(fā)展的軌道�？罩耜�(duì)在濟(jì)南四區(qū)下設(shè)四個(gè)支隊(duì)，活動(dòng)點(diǎn)有二十多處。他們配合宣傳黨的路線、方針、政策，積極落實(shí)全民健身活動(dòng)，也提高了泉城抖空竹的技藝水平。目前，在濟(jì)南抖空竹已蔚然成風(fēng)，在各大公園和休閑場地均能見到空竹練習(xí)者的身影。以空竹會(huì)員為核心，市區(qū)范圍內(nèi)空竹習(xí)練者已達(dá)兩千人之眾，這中間亦不乏抖空竹的高手，與此同時(shí)也帶動(dòng)了齊魯各地市的抖空竹活動(dòng)。現(xiàn)在抖空竹已經(jīng)成為了流行于大江南北的大眾項(xiàng)目。抖空竹，看上去似乎是很簡單的上肢運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不然，它是全身的運(yùn)動(dòng)，靠四肢的巧妙配合完成的。那么抖空竹對(duì)健康有哪些幫助呢?一起了解一下

當(dāng)雙手握桿抖動(dòng)空竹做各種動(dòng)作技巧時(shí)，人的上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎，腰椎都在同時(shí)運(yùn)動(dòng)，以帶動(dòng)身軀的前后、左右的移動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂的舒張、收縮。腳步的跟隨，經(jīng)過反復(fù)的鍛煉，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人腦的發(fā)育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。

空竹抖空竹時(shí)，人的注意力要高度集中，做各種花樣時(shí)，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時(shí)反映給大腦，作出正確的判斷。所以，雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會(huì)不斷得到鍛煉和提高，尤其是在藍(lán)天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，這能起到提高視力的作用。

做各種空竹的花樣技巧時(shí)，還能促進(jìn)人的大腦發(fā)育，提高機(jī)能，尤其是青少年經(jīng)常參加此項(xiàng)活動(dòng)效果更佳，可增強(qiáng)精神集中的能力，有助于提高學(xué)習(xí)成績。

人體各部位的骨骼肌肉的周期性的收縮與舒張可以加強(qiáng)靜脈的血液循環(huán)，肌肉的動(dòng)作保證了靜脈的血液回流，在抖空竹時(shí)，人的心情舒暢，呼吸自然，這樣就會(huì)加強(qiáng)血液循環(huán)，從而促進(jìn)人體各器官的組織供血、供氧充分，物質(zhì)代謝也得到改善。因而使高血壓、動(dòng)脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。

古代醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為：“人身常動(dòng)搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。”就是說，神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力提高，可以改善其他系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)。抖空竹運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸道消化系統(tǒng)起著機(jī)械性的刺激作用，改善消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化能力的作用，預(yù)防便秘，這對(duì)老年人更為重要。

現(xiàn)在抖空竹已經(jīng)發(fā)展成為受人歡迎的雜技節(jié)目。雜技藝人們?cè)谠�有花樣的基礎(chǔ)上，又創(chuàng)作出許多新的花樣和高難技巧。表演時(shí)與優(yōu)美的舞姿和動(dòng)聽的伴奏音樂融為一體，更提高了人們的審美情趣。