在今天納米科技的時代， 我們人體這件美麗的衣裳——肌膚，也要開始喝牛奶了，今天你的肌膚喝牛奶了嗎，為了成為Milky般的女人，為了擁有Baby般的肌膚！

　　小編推薦：牛奶：多少謠傳傳到今　健康牛奶食療十法

　　　古埃及艷后以隔夜的牛奶洗澡，法國宮廷內流行以酸乳洗臉，還有中國楊貴妃的牛奶浴，這說明牛奶在美容史上所占的重要地位。今日，關于它的產品、美容護理那么多，到底牛奶有多大功效，它是百利而無一害嗎？

　　小編解釋：牛奶的成分與功效——

　　從乳酪、牛奶或酵素中提煉的稱之乳酸（Lacticacid），PH值約4左右。乳酸成分穩(wěn)定性高，刺激性很小，是N.M.F.（保濕因子）的成分之一。乳酸可以降低角質細胞間的凝聚力，分解老舊細胞，使其較易脫落，還可讓表皮細胞再生。乳酸分子量極小并具親水性，使用時很快會穿透角質并聚集在水分較高的皮膚底層，直接加速代謝角質的作用。

　　芳香精油與牛奶：

　　1.牛奶、酸奶浴鹽：

　　將加入芳香精油的浴鹽（如熏衣草或葡萄柚），加入冰牛奶或酸奶，由專業(yè)美療師按摩一小時之后洗凈，其美白滑潤效果，立見。

　　2.熏衣草茶加牛奶：

　　可去除吃大蒜后引起的口臭、體臭，并可以助眠、美白肌膚。

　　3.牛奶�。�

　　市售牛奶浴油或鮮乳，加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油，洗個芳香牛奶浴，可以消炎、消腫、舒緩皮膚。美容院中瑪莎SPA的牛奶浴效果也頗為不錯。日曬受傷后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的護理效果。牛奶的鈣質還可以護甲，泡牛奶浴也可以治失眠！牛奶香味能安定自律神經(jīng)，改善多汗癥。

　　小編提醒：牛奶飲用中的禁忌——

　　別和牛奶一起吃的食物　提示：牛奶不要連袋熱　早餐牛奶加雞蛋不科學

　　居家美眉牛奶面膜：

　　1.冰牛奶舒緩曬傷皮膚：

　　享受完日光浴后，若發(fā)覺臉部因日曬灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用冰牛奶來按敷護理。

　　2.酸牛奶面膜：

　　埃及艷后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的面粉中，用于臉上，制成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌膚表面皮脂膜的抗菌能力，其中所含豐富的礦物質與維他命B群是維持肌膚健康與抵御功能的重要成分，如果你用酵母菌，菌粉中還含有免疫球蛋白，更可增加肌膚的免疫力。經(jīng)過適當?shù)奶幏酱钆洌�加入不同的護膚成分，酸奶可成為各式面膜的基質，只要有一瓶新鮮天然的酸奶在家，你可以天天自己在家設計不同的護膚處方。

　　3.瑞士古秘方面膜：

　　將50g草莓搗碎，以厚紗布過濾，將汁液加入1杯鮮奶，調勻涂于臉部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗。

　　4.消除眼袋浮腫：

　　將兩片化妝棉浸泡冰牛奶，再敷于浮腫的眼皮上約10分鐘，用清水洗凈。

　　5.熏衣草、燕麥、牛奶去斑：

　　將1湯匙的熏衣草花形弄碎，加半杯牛奶，兩匙燕麥，置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，15~20分鐘后洗凈。

　　小編推薦：[護膚]六款面膜對對碰　幾款經(jīng)濟實用的營養(yǎng)面膜

　　牛奶告白：不能一味求白！

　　“一味求白”的時尚美容里，若要“膚如凝脂”，還是要有充足的知識做后盾，才不會美白得連頭腦也變白了！

　　1.在我們的生活中，霉菌是面包、水果、蔬菜、谷物、核果、豆莢類果實、乳酪的破壞者，飼料中亦可能含有黃曲毒素，它們還會積聚在乳牛的牛奶中，造成感染病原，或皮膚過敏。

　　2.水果中農藥的殘留劑量多少也有影響，以及某些人的體質對水果會過敏，如奇異果、草莓等。

　　3.奶制品中的防腐劑會造成臉部皮膚過敏，或過度使用牛奶制品敷面，造成過敏。