孕婦究竟應(yīng)該比一般人多休息多少，采取何種休息方式，是否參加體育鍛煉，以何種方式運(yùn)動(dòng)為宜，這要因人而異。

如果 孕婦是個(gè)勞動(dòng)?jì)D女， 懷孕后仍照常參加勞動(dòng)，下班后就應(yīng)該以休息為主，少做或不做家務(wù)勞動(dòng)，而且一般情況下就不必再進(jìn)行體育鍛煉了。

相反，孕婦為腦力勞動(dòng)者，或妊娠后停止了原來的體力勞動(dòng)，在家休息待產(chǎn)，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟嗷顒?dòng)些，可以做一般的(非笨重的)家務(wù)活兒，也可參加平時(shí)經(jīng)常參加的不劇烈的體育活動(dòng)。

如果讓她們什么活動(dòng)都不參加，安靜地待產(chǎn)，反而不利。