女人每個月都會來月經(jīng)，這是生理排毒的自然現(xiàn)象。那么，來月經(jīng)當然就要用到衛(wèi)生巾。但是，如果衛(wèi)生巾使用不恰當會因為細菌感染導致很多婦科疾病，給女性身體帶來很多危害。下面，讓我為大家介紹如何正確健康的使用衛(wèi)生巾。

①、衛(wèi)生巾到底有多臟

處于月經(jīng)期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護，就會引起各種不適。我國早在1996年的一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人會患上嚴重的婦科疾病;73%的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛;80%左右的女性還會出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

這是因為，女性盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，就容易發(fā)生感染。

另外，經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一項實驗表明，普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時后，表層細菌總數(shù)可達每平方厘米107個。

②、經(jīng)量多一天要換6次

相關(guān)調(diào)查顯示：日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國女性僅為3次。

好的衛(wèi)生巾必須在保證自身基本不帶細菌的前提下，著重追求兩點：吸收率好和透氣性高，否則就可能因為給私處營造了封閉的不干燥環(huán)境而導致細菌滋生、進入人體。如果是劣質(zhì)衛(wèi)生巾，就可能因為材質(zhì)含有雜質(zhì)且吸收性差而大幅增加發(fā)炎的幾率。

女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。

另外，使用、更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛(wèi)生巾上。

③、皮膚敏感用棉柔外出旅行選干爽

市面上的衛(wèi)生巾從表面材質(zhì)看，主要分為干爽和棉柔兩種。如何根據(jù)個人體質(zhì)和生理期特征進行選擇，其中學問可不小。

干爽網(wǎng)面衛(wèi)生巾用的是一種名為“打孔膜”的化學纖維材料，其特點在于透水速率較快，但化學纖維可能會增加過敏幾率。棉質(zhì)網(wǎng)面用的多是無紡布，是從棉花中提取出來的，更天然、柔和，適合絕大多數(shù)女性。

皮膚敏感應選擇棉柔表面的產(chǎn)品，避免過敏和過度摩擦。但如果需要外出旅行、長時間坐車，不妨用干爽表面的，加速經(jīng)血吸收，以減少潮濕、悶熱感，降低感染風險。

④、內(nèi)置衛(wèi)生棉條使用也要細心

內(nèi)置式衛(wèi)生棉條是一種置于陰道內(nèi)的經(jīng)期衛(wèi)生巾，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內(nèi)吸收所有的經(jīng)血。所以能防止?jié)B漏，保持體外清潔干爽。

由于衛(wèi)生棉條塞入陰道而形成密閉空間，若不定時更換，容易導致陰道內(nèi)常態(tài)菌迅速孳生，產(chǎn)生感染發(fā)炎的現(xiàn)象。而當經(jīng)血量過少時，若未勤于更換衛(wèi)生棉條，長時間的使用會有經(jīng)血逆流的情形，從而造成子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病。如果使用應該2～3小時換一次。

在月經(jīng)來臨的時候，應該勤換衛(wèi)生巾，避免滲漏和不衛(wèi)生導致婦科疾病。皮膚敏感易過敏的女性應該選擇輕柔舒適的綿層衛(wèi)生棉，在自己身體虛弱，免疫力低下的月經(jīng)期間應該選擇最適合自己的衛(wèi)生棉，健康科學的使用衛(wèi)生巾。