健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！

　　無論何種原因引起的肝臟病變，肝細(xì)胞損傷是共同的病理基礎(chǔ)，最常見的肝細(xì)胞學(xué)結(jié)構(gòu)改變均為肝細(xì)胞膜及細(xì)胞內(nèi)的細(xì)胞器膜受損，從而影響到肝細(xì)胞的代謝功能和酶的活性。因此，治療與糾正肝細(xì)胞損傷是各種類型肝病的主要措施之一。

　　肝臟是維持生命活動(dòng)的必不可少的重要器官。肝臟不僅參與了食物的消化過程，進(jìn)行糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素與激素等的代謝，同時(shí)還擔(dān)負(fù)著重要的解毒和廢物排泄的任務(wù)。然而，肝臟卻時(shí)常面臨著來自外界的有害物質(zhì)的攻擊，如：病毒、藥物、酒精和脂肪就是肝臟的“四大天敵”。

　　肝炎病毒乃是肝臟健康的首要敵人，其中又以乙型肝炎病毒的感染最為常見和兇險(xiǎn)。乙肝病毒進(jìn)入肝臟后，會(huì)在肝細(xì)胞中持續(xù)復(fù)制，不斷破壞肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)。成人感染乙肝病毒后有5-10%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性乙肝，其中約15％會(huì)發(fā)展成為肝硬化或肝癌。

　　脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大常見肝病，我國大中城市成人脂肪肝的平均患病率高達(dá)10％。正常情況下，肝臟本身只含有少量脂肪，約占肝臟的4%-7%，如果肝臟內(nèi)脂肪含量過多，脂肪會(huì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝如果繼續(xù)惡化就會(huì)演變?yōu)楦斡不�，甚至�?dǎo)致肝功能衰竭。

　　俗話說：“酒多則傷肝”，酒文化在我國源遠(yuǎn)流長�？墒蔷凭珜Ω闻K的傷害也是最直接和最大的，它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會(huì)殺傷大量的肝細(xì)胞；而如果長期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　此外，藥物對肝臟的損傷不可忽視，據(jù)統(tǒng)計(jì)900種以上的藥物明確可以導(dǎo)致藥物性肝病，如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福平等都是既常用又有害于肝臟的藥物。不僅僅是西藥，中草藥同樣也可能損害肝臟，一項(xiàng)在203例藥物性肝損害患者中的調(diào)查顯示，55％由西藥引起，另有45％則是由中草藥引起的。肝臟毒性藥物會(huì)直接攻擊肝細(xì)胞，損傷肝細(xì)胞膜以及肝細(xì)胞中的肝細(xì)胞器如線粒體，導(dǎo)致肝細(xì)胞的死亡；也會(huì)通過免疫反應(yīng)造成肝細(xì)胞損傷。調(diào)查資料顯示，在一般人群肝炎中藥物性肝損傷比例約占10%，而50歲以上老年人群肝炎中這一比例可高達(dá)40％。

　　因此，慢性肝病患者既要對肝病損傷的潛在病因進(jìn)行針對性的治療，也應(yīng)從肝臟損傷的根本機(jī)制也就是肝細(xì)胞破壞方面采用合適的保肝藥物，協(xié)同保護(hù)肝臟。當(dāng)然，慢性肝病患者還必須注意日常生活方式的調(diào)整，做到清淡飲食、工作勞逸結(jié)合、保持精神愉悅。

　　為此專家建議：肝病治療應(yīng)當(dāng)雙線協(xié)同作戰(zhàn)：一方面有效延緩或阻止危害因子對肝細(xì)胞的毒害，如應(yīng)用有效的抗病毒藥物控制病毒的復(fù)制、徹底戒酒、減肥、停用疑似損傷肝臟的藥物等；另一方面還應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)肝細(xì)胞的防護(hù)功能，如應(yīng)用多烯磷酯酰膽堿類生物膜保護(hù)劑易善復(fù)，通過與人體細(xì)胞膜，尤其是肝細(xì)胞膜的結(jié)合而起到保護(hù)、修復(fù)及促使肝細(xì)胞再生，從而預(yù)防肝細(xì)胞的破壞和死亡。