日常生活中，患有高血壓的人群占有很大的比重，且人群比較分散，青年、肥胖者、還有老年人等，造成高血壓的原因也多種多樣，小編特總結以下七大引發(fā)高血壓病癥原因，以便幫助大家正確認識高血壓病癥。

1、遺傳——父母與子女之間的血壓水平呈正相關關系。也就是說，如果親生父母的血壓高，那么子女的血壓也高。

2、年齡——隨著年齡增長，血管老化、失去彈性，血管內部積聚膽固醇、管腔逐漸變窄，導致動脈硬化，造成血流動力改變、血管壓力升高，從而引起血壓上升。

3、肥胖——有腹型肥胖的人，甘油三酯在內臟脂肪細胞中堆積，會導致血液中胰島素濃度升高，引發(fā)高胰島素血癥。交感神經緊張度上升，促進可以升高血壓的激素分泌。而且，腎臟會吸收更多的鹽分，促進血流量增加。在多重作用之下，血壓就會上升。

4、鹽分攝取過度——為了將體內的鈉鹽濃度保持在一定水平，身體會通過增加血容量和心排血量來補充水分，使血壓上升。此外，鈉鹽對血管有收縮作用，對交感神經也有刺激作用，這兩種作用都會誘發(fā)高血壓。

5、寒冷——為了保暖，血管會收縮，造成血壓上升。

6、壓力——壓力會致使血壓升高。這是因為一旦人體感受到壓力，交感神經就會分泌升高血壓的激素，從而使人心跳加快，同時還會提高對鹽的敏感性，導致血壓升高。

7、吸煙、飲酒——過量飲酒會刺激交感神經、加快心率，成為導致血壓上升的誘因。尼古丁會收縮血管，促進動脈硬化，還會造成體內氧氣不足。這些都是造成血壓升高的因素。

怎么樣，聽了小編的介紹以后，你是否對高血壓有了一個全面的認識呢?其實高血壓病癥并不可怕，關鍵在于如何正確保養(yǎng)預防，良好的生活習慣就是一個很好的方法。另外，正確的飲食習慣再加上適當?shù)倪\動都對預防高血壓有很好的效果。

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