夏季高溫炎熱容易中暑，中暑會(huì)引發(fā)高熱、無(wú)汗、口干、昏迷、血壓升高甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。尤其是從事室外工作的人更容易中暑，因此上崗前或出門(mén)時(shí)要帶好防曬用具，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，并準(zhǔn)備充足的水做好解暑防暑的工作。下面，讓我為大家介紹高溫天氣防暑解暑有3大訣竅。

夏季多喝防暑降溫中藥飲品

同時(shí)，預(yù)防中暑還可以多喝一些自制的防暑降溫中藥飲品。如薄荷菊花飲，薄荷15克，菊花10克，加水500毫升，煮沸10分鐘即可，取藥汁代茶 飲;金銀花茶，金銀花30克，加適量白糖，開(kāi)水沖泡，涼后即可飲用;荷葉飲，以開(kāi)水沖泡代茶飲，適用于中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者;西瓜翠衣湯，西瓜 皮洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。當(dāng)然，綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。

中暑后可涂抹風(fēng)油精

一旦發(fā)生中暑，應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方，解開(kāi)病人的衣扣、褲帶，使其安靜休息，并讓其多飲用一些含鹽分的清涼飲料。 其次，可以在患者額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或讓其服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等中成藥。若中暑者昏倒、不省人事時(shí)，應(yīng)迅速用指尖掐人中穴急救，患者蘇醒后再給其刮痧治療。也可用韭菜汁、生姜汁適量灌服或滴鼻以解救。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)去醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

解暑藥品多功能有差異

解暑藥品的作用、功能是有差別的，治療時(shí)應(yīng)根據(jù)具體情況選用。仁丹能清暑祛濕，主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉等。十滴水能清暑散寒，適用于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶、腹瀉等癥。藿香正氣水(屬含醇制劑，對(duì)酒精過(guò)敏者或不適飲酒者可改用不含醇的同類制劑藿香正氣口服液或藿香正氣軟膠囊)能清暑解表，適用于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者等。清涼油能清暑解毒，可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。無(wú)極丹能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。

隨著天氣越來(lái)越熱，人會(huì)更加容易受到暑熱襲擊，導(dǎo)致中暑。中暑并非小事，炎夏一定要做好預(yù)防措施。一旦發(fā)生中暑，記得盡早就醫(yī)，以免耽誤治療。因此，各位朋友們?cè)谄綍r(shí)要注重防暑消暑。