曬太陽(yáng)能讓你的視力變好嗎?近視人群都是“書(shū)呆子”嗎?很多人認(rèn)為，書(shū)看得多、電視看得多，就容易得近視，事實(shí)真的是這樣嗎?終于有人推翻了這個(gè)陳舊的觀點(diǎn)，其實(shí)大部分患近視的人，都是由于太陽(yáng)曬得少所致，反之多曬太陽(yáng)是否就可以防止視力下降呢?下面就一起來(lái)了解一下相關(guān)知識(shí)吧。

接觸陽(yáng)光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼軸變長(zhǎng)，防止進(jìn)入眼睛的光線焦點(diǎn)扭曲。研究負(fù)責(zé)人、澳洲國(guó)立大學(xué)研究員摩根說(shuō)：“明亮的光線可刺激多巴胺的釋放，這樣就可預(yù)防近視。”

據(jù)調(diào)查，新加坡小學(xué)生平均每天只有30分鐘待在戶外，因此有90%青年人近視;與此相比，澳洲小學(xué)生待在戶外的時(shí)間有3小時(shí)，因此，澳洲的歐裔兒童的近視率僅有10%。英國(guó)兒童的近視率約為30%—40%，非洲兒童的近視率“幾乎為零”。

與其他國(guó)家相比，東亞兒童基本上都會(huì)上學(xué)，但在校期間沒(méi)有到戶外活動(dòng)，放學(xué)回家后也都呆在屋里學(xué)習(xí)、看電視。全球近視最多的中學(xué)生都集中在中國(guó)、臺(tái)灣、香港、日本、新加坡與韓國(guó)，高達(dá)80%—90%的學(xué)生有近視問(wèn)題，其中10%—20%的人重度近視，可能會(huì)導(dǎo)致失明。

研究人員強(qiáng)調(diào)，大部分人的近視因素都來(lái)自環(huán)境，而非基因，這推翻了50年前基因?qū)е陆�視的論點(diǎn)。只要多曬太陽(yáng)，“書(shū)呆子”就不存在患近視的危險(xiǎn)。

保健頻道小編溫馨提示：多曬太陽(yáng)不代表完全可以防止近視，不過(guò)這樣的方法肯定能有很好的預(yù)防作用，如果不想近視，良好的生活習(xí)慣也必不可少哦!