陽(yáng)光照射出了世界的樣子，帶給我們光明和溫暖，夏季的陽(yáng)光總是那樣的明媚，太陽(yáng)光線分為X線、X光、紫外線、可視光線、紅外線等五種，其中能夠達(dá)地球表面的光線為紫外線A，B，可視光線及紅外線，但對(duì)人體最有影響、最有害的是紫外線，它的簡(jiǎn)稱為UV。

紫外線會(huì)使皮膚老化，產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn);造成皮膚炎，有些情況甚至引發(fā)皮膚癌，而紫外線對(duì)眼睛的傷害也很大，紫外線會(huì)“曬傷”眼睛表面，長(zhǎng)時(shí)間的積累效應(yīng)會(huì)直接導(dǎo)致各種眼疾，比如光致角膜炎。眼睛及四周敏感區(qū)域發(fā)生與年齡相關(guān)的嚴(yán)重疾病，包括白內(nèi)障和黃褐斑紋，這些是導(dǎo)致老年失明的主要原因。

所以夏季光線強(qiáng)烈的時(shí)候我們更陽(yáng)光注意眼睛的保護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)，需要配戴高品質(zhì)的太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)眼睛。尤其是隱形眼鏡的配戴者，目前市場(chǎng)上有宣傳防紫外線的隱形眼鏡，但實(shí)際上隱形眼鏡防紫外線的作用微乎其微，不能真正減少紫外線對(duì)眼睛的損傷，只有佩戴高品質(zhì)的太陽(yáng)鏡才能有效減少白內(nèi)障和翼狀胬肉發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，夏季還要特別注意眼部衛(wèi)生，對(duì)于配戴和摘取隱形眼鏡，首先要把手洗干凈;每天摘取下隱形眼鏡后一定要仔細(xì)清洗，鏡片表面的沉積物和病原菌首先通過(guò)使用護(hù)理液揉搓清潔、清洗過(guò)程后部分去除，這樣接下來(lái)的殺菌保存才能有效進(jìn)行，同時(shí)揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質(zhì);隱形眼鏡一定要在護(hù)理液中浸泡4個(gè)小時(shí)以上才能起到良好的殺菌作用。