生姜，我們?nèi)粘Ｉ�活中最常見的一種食材，很多人做菜都喜歡放上一點生姜，這樣不僅調(diào)味。還有消毒保健康的功效，其實不僅如此生姜的功效還有很多，具體以下小編就為大家介紹有關生姜的養(yǎng)生保健功效。

生姜味辛性溫，有發(fā)汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。《本草綱目》記載：生姜"生用發(fā)散、熱用中和、解食野禽中毒等。

現(xiàn)代藥理研究認為，生姜含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。另外生姜具有防氧化和抗衰老功能�，F(xiàn)介紹幾種使用生姜的具體功效吧：

1、腋臭取生姜30g，切碎，浸于一般的醫(yī)用酒精中，封瓶1周后提取濾液，裝瓶備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2~3次，連搽1月;或生姜適量，3%~4%的碘酒1瓶，先用生姜輕擦腋窩至局部皮膚輕微發(fā)紅充血為度，然后用碘酒涂局部皮膚，每天1~2次。

2、預防齲齒 每天早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。

3、咳嗽取鮮生姜和牛奶各適量，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻起鍋，放涼后便可飲用。對咳嗽有一定的輔助治療效果。

4、醒酒用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，解酒。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉所致的頭疼、惡心、嘔吐、乏力等癥狀。

5、預防暈船、暈車取新鮮生姜1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

其實生姜的功效還有很多，今天小編就具體為大家介紹這幾種，希望對大家有所幫助！