四個注意幫你夏天擊潰風(fēng)濕病
人們總認(rèn)為“夏天不得風(fēng)濕病”。其實(shí)不然,風(fēng)濕病是自身免疫性疾病,應(yīng)該來說并沒有明確的季節(jié)性,因此風(fēng)濕病應(yīng)該說是一年四季都可能患有的疾病。而到夏天由于現(xiàn)代社會人們生活、飲食習(xí)慣的變化,如久吹空調(diào)、嗜食冷飲等,加之伏天暑濕正盛,風(fēng)寒濕邪侵襲人體,也易患風(fēng)濕病,其中以各種類型的關(guān)節(jié)炎多見。
中醫(yī)理論認(rèn)為痹證(風(fēng)濕。菏怯捎陲L(fēng)寒濕熱等外邪侵襲人體,閉阻經(jīng)絡(luò),氣血運(yùn)行不暢所致,以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不利,甚至關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主要臨床表現(xiàn)。"濕"為夏季主氣,濕邪有外濕、內(nèi)濕之分,外濕多由氣候潮濕、居處陰冷或涉水淋雨引起;內(nèi)濕多由飲食貪涼或素體脾虛、水濕停聚所致。濕邪不除,日久化熱,濕熱膠著于關(guān)節(jié),則疾病纏綿難愈,病程較長或反復(fù)發(fā)作。
夏天的預(yù)防風(fēng)濕病的方法
1、少開空調(diào)由于夏天天氣炎熱,人們?yōu)榱吮苁疃辛穗婏L(fēng)扇,進(jìn)而又有了空調(diào)?照{(diào)的誕生無疑是給我們在夏天帶來了清涼,但是長時間的使用空調(diào),則會加重一些風(fēng)濕病患者的病情。風(fēng)濕病的患者在夏天也一定要注意骨關(guān)節(jié)的保暖,不要在空調(diào)房間待太久,以免空調(diào)帶來的"寒"侵入人體,加重癥狀。開著空調(diào)的時候不要讓關(guān)節(jié)暴露在外,最好穿長衣長褲,或者在身上蓋一點(diǎn)東西。
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