貪食會導(dǎo)致痔瘡嗎?貪吃對身體有什么影響?不知何時，“吃貨”是個非常時髦的詞，很多人也甘愿做一名“吃貨”。夏季來臨，各種應(yīng)季的美食瓜果鮮美可口。吃貨們在大飽口福的時候，可否會意識到，太貪吃可能給身體留下各種煩人的疾病，比如這讓人“坐臥不安”的痔瘡。

俗話說“十人九痔”，痔瘡是生長在人體排泄口肛門的一種常見疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年齡都可能發(fā)病。痔瘡的生長和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、作息規(guī)律等有著很大關(guān)系。

夏季貪吃容易得痔瘡的原因

夏季，正是該病容易發(fā)生和加重的“高危季節(jié)”。這是因?yàn)�，一方面，夏季天氣燥熱，身體水分易丟失，睡眠質(zhì)量下降，身體容易出現(xiàn)內(nèi)火過旺、疲勞過度等，使腸胃濁氣不能及時排出，淤積于血，最終在肛門處引發(fā)痔瘡。加上此時人們一般戶外活動較多，如果長時間站立，直腸靜脈叢的血液回流也會受影響。

另一方面，夏季是“吃貨”們的蜜月，不少人青睞麻辣食品、各式燒烤及冰啤酒等“重口味”食物，殊不知，肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等，誘發(fā)或加重痔瘡。此外，高溫天氣稍不注意食物就會變質(zhì)，引起急性腸胃炎，頻繁的腹瀉也會刺激肛門，促使痔瘡發(fā)作。

因此，要想舒服度夏，最好管住“饞蟲”。首先，注意多吃蔬菜、水果，適當(dāng)補(bǔ)充一些富含纖維素的蔬菜，如芹菜、絲瓜、菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動。其次，每天補(bǔ)充足夠的水，要多次少飲，不要等到口干舌燥了再猛喝一通。再次，辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒和酒類等不可多吃，以免刺激胃腸道和直腸肛門血管充血。出現(xiàn)問題及時就醫(yī)，不要因?yàn)椴缓靡馑伎床　⑴率中g(shù)疼痛等因素“扛著”，延誤治療。

最后提醒一下各位吃貨，吃東西時不妨多多留意含纖維成分多得食物。各種蔬菜瓜果都是富含纖維的食品，植物里的纖維素可與糞便結(jié)合，在大腸即將排除時讓糞便松軟，這樣會減少糞便殘?jiān)鼘Ω毓艿膿p傷，自然痔瘡就不會來找你了。