很多人可能壓根就不會(huì)吧濕疹和骨折聯(lián)系在一起。骨折一般都是因?yàn)橥鈧�造成，濕疹僅僅是一種常見(jiàn)的皮膚病，兩者風(fēng)馬牛不相及怎么會(huì)互相聯(lián)系呢?但確有此事，研究指出，濕疹會(huì)輕微增加人們骨折和關(guān)節(jié)受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

濕疹增加骨折幾率 中老年人乃高危人群

濕疹增加骨折幾率 中老年人乃高危人群

研究人員選取了2500名濕疹患者和超過(guò)3.2萬(wàn)名非濕疹患者，分成兩組進(jìn)行對(duì)照觀(guān)察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，7%的人在過(guò)去一年里濕疹發(fā)作，這部分人中有1.5%出現(xiàn)了骨骼或關(guān)節(jié)損傷，0.6%的人所受損傷對(duì)身體功能形成了限制。與未患濕疹的人相比，濕疹患者骨折或關(guān)節(jié)受傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2倍以上。此外，這部分人受傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增大，在50~69歲間達(dá)到高峰。

研究成果認(rèn)為，成年濕疹患者存在很多受傷風(fēng)險(xiǎn)，比如瘙癢所引起的分心、睡眠不足、心理障礙和行為障礙等;他們所服用的助眠藥和類(lèi)固醇也會(huì)降低骨骼強(qiáng)度。成年濕疹患者通過(guò)控制和改善這種皮膚頑疾，有望降低骨骼受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

冬天多吃豆腐 濕疹來(lái)年不再“來(lái)”

豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃，更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。

豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類(lèi)、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱(chēng)。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。

所以說(shuō)，想骨骼健壯，不如每天兩小塊豆腐，不但可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量，還能大大降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。一舉兩得對(duì)健康有益處的事情，何樂(lè)而不為呢？