無(wú)論在生活中還是在工作中，提到腎虛，很多男性都會(huì)不約而同的搖頭，覺(jué)得自己的身體很強(qiáng)壯，不可能腎虛，男人惟恐自己與“腎虛”扯上半點(diǎn)關(guān)系。腎虛，真的有那么可怕嗎?

“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會(huì)出現(xiàn)的用語(yǔ)。在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過(guò)了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生 長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人 體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長(zhǎng)期勞累、生活緊張、房室過(guò)度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會(huì)使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀�；� 許是因?yàn)槟I虛會(huì)影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對(duì)腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情。

訴說(shuō)：進(jìn)入5月天氣轉(zhuǎn)暖，我卻只能把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，因?yàn)榫秃苋菀卓诟缮嘣�，鼻涕橫流。尤其到了晚上，感覺(jué)手腳冰涼，有時(shí)一個(gè)晚上也暖和不過(guò)來(lái)。

癥狀：畏寒肢冷

解析：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢 冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。除可服金匱腎氣丸，也可用姜附燒狗肉，它具有溫補(bǔ)散寒、壯陽(yáng)益精的功效，方法是 狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜、生姜放入，加水適量，直至狗肉煮爛即 可食用。