在我們身邊不乏這樣的男性：婚前干瘦干瘦的，但是步入婚姻沒多久，這位男士就會(huì)出現(xiàn)發(fā)福的問題，當(dāng)我們知道肥胖對(duì)健康不利的時(shí)候相信大家更想知道到底是什么原因?qū)е陆Y(jié)婚后男性發(fā)胖的。

男人們經(jīng)常被損友們拍著大肚子說：哥們兒預(yù)產(chǎn)期幾號(hào)?男人一臉無辜地指著女人：肚子是被她搞大的。生活的安逸、壓力的減輕、營(yíng)養(yǎng)的改善都是男人幸福生活的寫照，卻也是導(dǎo)致男人面色與太陽同升，肚子與日子齊長(zhǎng)的陷阱。

陷阱一：被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終于從洋娃娃身上轉(zhuǎn)移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風(fēng)的老公，女人更是覺得自己責(zé)任重大，發(fā)誓讓他過上“飯來張口，衣來伸手”的日子。有此賢妻，能不胖嗎?

建議：對(duì)于飯來張口的男人，一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，時(shí)不時(shí)來點(diǎn)全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要營(yíng)養(yǎng)，不要額外的卡路里。

陷阱二：被偷懶

剛結(jié)婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因?yàn)榧依镉性S多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會(huì)，也不再光顧運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和體育館。當(dāng)婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時(shí)，基礎(chǔ)代謝變得很慢，此時(shí)“喝涼水都會(huì)胖起來”。

建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養(yǎng)成“甩手掌柜”的壞毛病，做家務(wù)也是鍛煉，最重要的還是要他練習(xí)肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。

陷阱三：被放松

老婆追到手，再不用擔(dān)心戀愛時(shí)今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因?yàn)榧依镉腥朔窒硭�的痛苦和快樂。心情放松，吃嘛嘛香�?/p>

建議：心寬是好事，心情放松利于身體健康，也利于工作生活和諧，而對(duì)于發(fā)胖的副作用，妻子也要做到“動(dòng)之以情，曉之以理”，告訴他，脂肪雖然是長(zhǎng)在他身上，但高血壓、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)卻是全家的，要為革命、為妻兒老小保重身體。

當(dāng)我們步入人生不同階段的時(shí)候，我們的心態(tài)和身體都會(huì)發(fā)生一些改變，如果我們自己不注意調(diào)整，不止是肥胖會(huì)找上門來，各種疾病也會(huì)應(yīng)運(yùn)而生，所以上文內(nèi)容婚姻中的男人們一定要警惕哦。