很多經常用電腦的人都有這樣的感覺經歷：眼睛會干澀。而美容專家們指出，電腦族們之所以會出現皮膚黯淡、發(fā)黃、雀斑等情況，并不是電腦輻射造成的，而是長期上網不運動、休息不好造成的。也有些人面部皮膚出現問題，是與內分泌和生活習慣有關。

長時間面對電腦的女性，應當在工作間隙出去走動走動、洗洗臉、曬曬太陽，以改善面部血液循環(huán)。上網時應當多喝水，以促進體內排出廢物。上網結束后，最好用溫水徹底清洗臉部并選用適合自己的護膚品。話雖如此，眾網友還是紛紛“研究”出防治“電腦皮膚”的七大妙招，如下所示，供借鑒：

第一招：保證熒光屏清潔

每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少灰塵的附著與飄散。

第二招：隔離最重要

學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓皮膚與灰塵隔離。另外，具有透氣功能的粉底也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要選擇油性粉底。

第三招：注意清潔面部

“靜電吸塵”會讓你的臉“看起來很干凈”，其實早已藏污納垢。半天工作下來，一定要仔細地清洗臉手，根據膚質選用不同系列的潔面乳，讓皮膚徹底放松;下班后應及時洗澡。

第四招：隨時補水

電腦輻射會導致皮膚發(fā)干，手邊放一瓶水劑產品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉噴噴水。同時，在自己的護膚用品中添加一些高保濕成分的護膚霜或抗皺霜。

第五招：每周做一次深層清潔面膜和保溫面膜

對皮膚進行深層清潔和保溫有助于收縮越來越越粗大的毛孔，同時注意保持正常的作息、飲食習慣。

第六招：多喝綠茶

綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。(提示：每月生理期來臨時，飯后不宜喝綠茶;懷孕期不宜喝濃綠茶;哺乳期不宜多喝綠茶。)

第七招：常喝鮮果汁和生菜汁

不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清道夫”，能排出體內堆積的毒素和廢物。體內毒素少了，皮膚自然會光潔許多。