現(xiàn)在的年輕人流行什么？宅！“宅”在家里上上網(wǎng)，吃吃零食，好不愜意。但是，在宅男宅女們?yōu)t灑背后，卻有患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)椴唤】档纳�活方式，糖尿病已在年輕人中呈多發(fā)態(tài)勢。紹興有一個(gè)女孩因?yàn)?ldquo;宅”的時(shí)間太長，前段時(shí)間居然查出得了糖尿病。

“宅男宅女”容易患上糖尿病

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，現(xiàn)在很多的年輕人沒事都不愿意出門，想買東西“網(wǎng)上購物”，想見朋友“網(wǎng)上視頻聊天”，甚至上班都可以在家里“網(wǎng)上辦公”。經(jīng)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果這些宅男宅女“宅”過了頭，就很可能患上糖尿病!

在市區(qū)城北一家外貿(mào)公司上班的小梅，每天上班就坐在辦公室里通過網(wǎng)絡(luò)和客戶談生意，連中午吃飯也是一邊在電腦前看著電視劇一邊解決的。晚上回家以后，她還是繼續(xù)坐在電腦前一邊吃著零食一邊看電影、逛網(wǎng)店，幾乎很少出去運(yùn)動(dòng)。前不久在單位組織的體檢中，她被查出血糖過高，患有輕度糖尿病，這下她犯傻了：“我年紀(jì)這么輕，怎么也會(huì)得糖尿病?”

糖尿病治療專家指出，現(xiàn)在很多年輕人像小梅一樣喜歡坐在電腦前，而且一坐可能就是一天，這樣每天的消耗很少，加上現(xiàn)在不少年輕人喜歡喝可樂、吃洋快餐，大量吸煙喝酒，經(jīng)常吃這樣的食品，導(dǎo)致熱卡攝入過多。攝入了高熱量食物卻又不運(yùn)動(dòng)消耗，這樣不健康的生活方式很容易誘發(fā)糖尿病。

“不要以為糖尿病是老年病，其實(shí)不是的，現(xiàn)在的糖尿病患者越來越低齡化了。”這位專家說，在十多年前，絕大部分的糖尿病患者確實(shí)都在50歲以上，而現(xiàn)在20歲到40歲的患者越來越多。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前，糖尿病患者中，有8%為40歲以下的中青年人，而其中又以白領(lǐng)階層人群為主，幾乎占了其中的85%以上。

不重視比患病本身更可怕

“糖尿病是越早干預(yù)越好，因?yàn)樘悄虿∪菀桩a(chǎn)生很多并發(fā)癥。糖尿病的并發(fā)癥幾乎涉及人體的各個(gè)臟器，有人甚至稱之為‘百病之源’。”其實(shí)糖尿病并不可怕，可怕的是人們不重視。

早期的糖尿病并沒有明顯的癥狀，比較肥胖或者家里有糖尿病遺傳病史或者生活方式不太健康的市民一定要定期參加體檢，隨時(shí)關(guān)注自己的血糖是否超標(biāo)。中期的糖尿病的癥狀主要是“三多一少”：即多飲、多食、多尿，體重卻減輕。有這方面癥狀的市民也一定要及時(shí)到醫(yī)院接受血糖測量。

有糖尿病的病人也不用太悲觀，背上心理包袱反而對治療不利。輕度的糖尿病患者，特別是以年輕人為主的群體，一定要改變以往不健康的生活方式，合理控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)，并且堅(jiān)持下來，才有機(jī)會(huì)康復(fù)。