生活中總是存在這樣一些女生,拋開(kāi)臉不說(shuō),她們高挑纖細(xì)的身材足以稱得上黃金比例、女神級(jí)別,卻一直嚷嚷著減肥。不過(guò)跟我們這種身高不超155,體重卻超100的女生相比也算是“次女神”級(jí)別了。又何苦對(duì)自己下狠手,減肥致絕經(jīng)呢?
近日蘇州一個(gè)身高1.7米的90后女孩,因從高中開(kāi)始減肥,致使從去年國(guó)慶節(jié)到今年四月份,體重從90斤降到78斤,骨瘦如柴。目前,已花費(fèi)40萬(wàn)用于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與增肥等相關(guān)治療,然而效果并不顯著,且出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘,甚至絕經(jīng)的現(xiàn)象。
有過(guò)減肥經(jīng)歷的女性可能要問(wèn),減肥為什么會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)呢,它們之間存在什么樣的聯(lián)系?
女性過(guò)度減肥、劇烈運(yùn)動(dòng)可致絕經(jīng)
生活中,女性采取的減肥方式通常有兩種,即節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。節(jié)食由于見(jiàn)效快、成果顯著成為許多人的選擇。然而專家表示,很多減肥心切的女性,過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,甚至產(chǎn)生閉經(jīng)可能。
女性到青春期,腦垂體便會(huì)分泌出大量的促黃體生成素和促卵泡素,致使促使卵泡成熟,出現(xiàn)排卵,產(chǎn)生月經(jīng)現(xiàn)象。月經(jīng)的正常到訪需要有一定的脂肪為基礎(chǔ)。脂肪是雌激素的主要來(lái)源,只有雌激素正常,月經(jīng)才會(huì)如期來(lái)臨。
研究顯示,如果體重低于正常體重的10%-15%,或者體內(nèi)的脂肪比例過(guò)低,就會(huì)影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。以正常的18歲左右的女性而言,全身脂肪至少要占體重的23%,這是將來(lái)懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。如果低于這個(gè)水平,就很容易造成原發(fā)性閉經(jīng)、卵巢早衰等,影響生育能力。
因此,女性切不可盲目減肥,包括過(guò)度節(jié)食,也包括過(guò)大強(qiáng)度、集中性、劇烈性的運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑和短跑運(yùn)動(dòng)員、芭蕾舞練習(xí)者,都容易導(dǎo)致身體的脂肪減少,發(fā)生月經(jīng)紊亂或繼發(fā)性閉經(jīng)。
臨床還發(fā)現(xiàn),因節(jié)食減肥而致閉經(jīng)的患者,大多數(shù)可以通過(guò)恢復(fù)飲食、增加體重得到恢復(fù),但也有四分之一的人需要借助促排卵藥物進(jìn)行治療性恢復(fù)。當(dāng)然并不排除由于長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)導(dǎo)致的難治愈性閉經(jīng)。