如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生，癥狀輕的，一般無需治療;癥狀嚴(yán)重的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地服用雄激素;也可用些中藥小金丹、逍遙丸等，都有較好的效果。雖然乳腺增生90%以上是因?yàn)閮?nèi)分泌失去平衡而引起的生理性改變，但嚴(yán)重增生的也可病變成腫瘤性增生。有資料顯示，乳腺增生患者中乳腺癌發(fā)病率比乳腺正常者要高達(dá)2～4倍。建議您定期做好隨訪，平時(shí)避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

急性乳腺炎因?yàn)槎及l(fā)生于哺乳期的女性，所以比較容易與其他乳房脹痛加以鑒別。產(chǎn)后2～3天，乳房由于局部血液、體液、乳汁的增加而變得充盈起來，如果不能及時(shí)讓寶寶吮吸，或是哺乳方式不當(dāng)，使乳腺管不能及時(shí)疏通，乳汁淤積，細(xì)菌容易侵入乳房而發(fā)生感染。

早期可先用吸奶器把乳房?jī)?nèi)乳汁全部吸出，再將金黃散外敷在乳房上;或用鮮蛇莓草葉一把，洗凈搗爛后，捏成一個(gè)個(gè)鼻孔大小的長(zhǎng)圓形小團(tuán)，塞入雙側(cè)鼻孔，每2～3小時(shí)換藥一次。如單側(cè)乳腺炎癥只需將藥團(tuán)塞于對(duì)側(cè)鼻孔，2～3天即可緩解癥狀。如炎癥嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，根據(jù)病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。由于乳腺炎是乳腺管外組織的炎癥，并非乳汁有問題，所以在治療的同時(shí)，還是要忍著點(diǎn)痛繼續(xù)為寶寶哺乳。

絕大多數(shù)乳腺小葉增生應(yīng)該都不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┳兊�，除非伴有不典型性增生。所以平時(shí)做好定期隨訪是非常重要的。容易發(fā)生乳癌的高危人群包括：有家族史、來經(jīng)早、絕經(jīng)早、未生育、未哺乳以及45歲以上的女性。

保養(yǎng)觀點(diǎn)　飲食、運(yùn)動(dòng)助“挺”胸一對(duì)健美的乳房，是由各種因素所決定的，一方面是先天因素，如遺傳等。一方面是由后天因素所造就的，如食物營(yíng)養(yǎng)、健美鍛煉等。乳房發(fā)育和全身發(fā)育一樣，都離不開由食物對(duì)其提供的營(yíng)養(yǎng)，乳房是脂肪的儲(chǔ)藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就顯得豐滿了，所以，平衡膳食的建立和正確的膳食內(nèi)容是乳房健美的基本保證。

想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因?yàn)橹参镄灾�肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海產(chǎn)植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪，少吃肉食，多吃含纖維素豐富的食物，都有預(yù)防乳癌的功能。

均衡的飲食，自然是保養(yǎng)美胸的第一步，再者，選擇一件適合的胸罩，才能維持你的美好胸形。由于乳房本身不具任何肌肉，而胸部美非固定在胸肌上，所以使用現(xiàn)今流行的胸部保養(yǎng)產(chǎn)品，才能使胸部恢復(fù)緊實(shí)。最基礎(chǔ)的胸部護(hù)理，第一步就是每周一至二次的全身去角質(zhì)，再者使用胸部的護(hù)養(yǎng)霜維持胸部的堅(jiān)挺與豐盈，再使用胸部緊實(shí)露，長(zhǎng)期使用可以恢復(fù)胸部原有彈性。所有胸部的問題都是可以改善的。身為女性的你，不能忽略你的曲線，更要小心呵護(hù)，因?yàn)椋�緊實(shí)及外觀豐盈蛟好的胸部是女性天生的資產(chǎn)。

懷孕、疲憊、瘦身、曝曬在太陽下，甚至洗太熱的澡都會(huì)導(dǎo)致胸部失去原來的結(jié)實(shí)。所以，使用各種運(yùn)動(dòng)或體操，來保持乳房的健美，是非常重要的。

首先，游泳是有助于胸部結(jié)實(shí)及身材健美最理想的運(yùn)動(dòng)，特別是仰式的效果最好!另外，請(qǐng)?jiān)趶氖缕渌�運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)胸罩來支撐，避免胸部松弛。在家中的門上裝置一條單杠，雙手打杠，作深呼吸的動(dòng)作。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最宜在早上空氣流動(dòng)的房間做，不過，已懷有小BABY的你可不能做!此外，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、柔軟背部都是簡(jiǎn)易有效的美胸運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)隨地的加強(qiáng)胸部保養(yǎng)護(hù)理，如果你有心來改善，任何年紀(jì)都不會(huì)太遲。