性早熟是當(dāng)前很多兒童都會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，也是一種讓家長(zhǎng)們忐忑不安的疾病，該病的發(fā)生會(huì)不僅會(huì)影響到孩子的身體健康，并且還會(huì)給他們構(gòu)成極其嚴(yán)重的心理壓力，為此我們需要去預(yù)防該病，了解一下相關(guān)的預(yù)防措施有哪些。

性早熟的預(yù)防措施

專家表示，家長(zhǎng)應(yīng)該多留心觀察孩子是否第二性征過早，可給孩子記錄成長(zhǎng)日志，每隔兩三個(gè)月給他們量量身高，如果發(fā)現(xiàn)孩子身高猛增，就應(yīng)到醫(yī)院檢查;女孩的家長(zhǎng)更要細(xì)心觀察，給孩子洗內(nèi)褲時(shí)，如果有分泌物痕跡，也要帶她們到醫(yī)院檢查。另外，日常生活中還應(yīng)注意孩子的飲食，注意食品、用品、藥品安全，讓孩子多參加體育鍛煉。

1.均衡飲食，禁食補(bǔ)品，現(xiàn)在家長(zhǎng)們對(duì)孩子都很寶貝，小小年紀(jì)就經(jīng)常吃燕窩、蛋白粉等補(bǔ)品，這類補(bǔ)品含有雌激素，很容易引起孩子性早熟，孩子應(yīng)少吃或不吃。另外，孩子還應(yīng)避免營(yíng)養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃些蔬菜水果，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.注意食品藥品安全，一些黑心商家會(huì)將不合格或含有激素的食品、用品投放市場(chǎng)，家長(zhǎng)一定要從正規(guī)渠道購(gòu)買合格的食品、用品。另外，臨床還出現(xiàn)過孩子因誤食媽媽的避孕藥而發(fā)生性早熟的案例，因此家長(zhǎng)一定要將家里的藥物收藏好，不要讓孩子有誤食的機(jī)會(huì)。

3.多做運(yùn)動(dòng)，專家表示，脂肪組織是內(nèi)分泌器官之一，會(huì)分泌雌激素，通過運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，也可以降低孩子的激素水平。因此建議家長(zhǎng)要讓孩子多參加體育鍛煉，比如跳繩、游泳、打球等運(yùn)動(dòng)。

性早熟癥狀

專家向記者介紹，女孩8歲以前、男孩9歲以前，出現(xiàn)與年齡不相應(yīng)的第二性征，就可能是性早熟。如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長(zhǎng)、骨盆增寬等;男孩的性早熟征兆則非常“隱蔽”，早期表現(xiàn)是陰囊和睪丸增大，接著出現(xiàn)陰毛、儲(chǔ)精囊和前列腺的發(fā)育，但這些部位比較私隱，不易被忽視，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)胡子、有喉結(jié)、長(zhǎng)青春痘時(shí)，往往已經(jīng)到了中后期。

除了第二性征外，生長(zhǎng)速度也是性早熟的重要指標(biāo)。3歲到青春期之間兒童一般每年長(zhǎng)4-7厘米，青春期每年增長(zhǎng)8-12厘米。如果孩子出現(xiàn)以上的癥狀都有可能是性早熟，那么家長(zhǎng)們就應(yīng)該注意了，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。

性早熟原因

專家還說：“由于現(xiàn)在的生活環(huán)境的變化，食物以及一些激素的刺激造成了很多兒童都出現(xiàn)不同程度的早熟。特別是經(jīng)常吃一些反季的蔬果，經(jīng)過催熟劑喂養(yǎng)出來的禽肉以及油炸類的食物等都有可能造成兒童早熟。”

如果兒童出現(xiàn)性早熟，作為家長(zhǎng)一定要解除顧慮，分析病因，耐心解說，不要讓孩子有精神負(fù)擔(dān)，同時(shí)積極配合醫(yī)生，精心檢查與治療，那么，性早熟的兒童仍然可以正常發(fā)育，也不會(huì)影響今后的結(jié)婚與生育。

我們了解到了相關(guān)的知識(shí)之后，已經(jīng)知道了有什么樣的措施可以預(yù)防性早熟了，性早熟的預(yù)防工作非常的重要，需要家長(zhǎng)們及早的展開，在預(yù)防性早熟的過程當(dāng)中，還要注意孩子的變化，如果發(fā)現(xiàn)了任何的異常，要及時(shí)治療。