人老了，身體的各個(gè)部位都開始慢慢衰退，總會(huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的毛病，例如關(guān)節(jié)疾病。老年人若想保護(hù)膝關(guān)節(jié)，可以自制一些中藥對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行護(hù)理。菊花具有解熱、抗炎、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫功能的作用，艾葉有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢的功效。

將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，戴在膝蓋處，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，輔助治療各種關(guān)節(jié)炎，尤其對(duì)秋冬季節(jié)感受寒邪引起以冷痛為主要表現(xiàn)的關(guān)節(jié)炎有很好的效果。

需要注意的是，制作菊花艾葉護(hù)膝，兩藥的用量配比很關(guān)鍵，不同類型的關(guān)節(jié)炎，菊花和艾葉的配比是不同的。

關(guān)節(jié)疼痛，局部灼熱紅腫，痛不可觸，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，伴發(fā)熱、口渴煩悶、苔黃燥、脈滑數(shù)等癥狀的關(guān)節(jié)炎，屬于中醫(yī)的熱痹，菊花和艾葉應(yīng)以2∶1的比例來(lái)配比。

肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇，溫度低時(shí)疼痛加劇，溫度高時(shí)疼痛緩解，關(guān)節(jié)不可屈伸，局部皮色不紅，摸上去不熱甚至發(fā)涼，屬于中醫(yī)的寒痹，菊花和艾葉應(yīng)以1∶2的比例來(lái)配比。

寒熱癥狀不明顯的，可用菊花和艾葉1∶1的比例來(lái)配比

這種護(hù)膝中藥是不是很容易制作呢?老年人在晚年生活的閑暇之余可以參照以上方法嘗試著去制作這種中藥，如果效果好的話將會(huì)給您的膝關(guān)節(jié)保健帶來(lái)很大的方便哦。