其實(shí)在我們的身邊有很多的老年人，生活當(dāng)中有非常經(jīng)常出現(xiàn)的三種常見(jiàn)的疾病，給我們的老年人的生活帶來(lái)非常大的安全隱患的，那么到底是哪三大常見(jiàn)疾病，給我們老年人的生活帶來(lái)非常大的危害呢，我們應(yīng)該如何做才是最好的，就讓我們一起來(lái)了解一下老年人三種常見(jiàn)的病癥到底是什么樣子的。

高血壓

高血壓是指體內(nèi)血液循環(huán)，動(dòng)脈血壓高于正常的一種病理現(xiàn)象。正常人的血壓，隨著年齡不同而有所差異。一般認(rèn)為，老年人血壓經(jīng)常超出21.3/12.6kPa以上就可稱(chēng)為高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，前者是以血壓升高為主要表現(xiàn)的一種疾病，后者是指在某些疾病過(guò)程中作為一種癥狀出現(xiàn)的高血壓，這種高血壓在疾病過(guò)程中或有或無(wú)，或暫時(shí)或持久，故稱(chēng)繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓與每個(gè)人的年齡、職業(yè)、環(huán)境、家族及其他因素有關(guān)，繼發(fā)性高血壓與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、血管疾病等有關(guān)。

老年人

在外界因素與內(nèi)在囪素的長(zhǎng)期作用下，大腦皮層和皮層下中樞的抑制和興奮過(guò)程發(fā)生沖突，于是大腦功能紊亂，失去了對(duì)皮層下血管舒縮中樞的正常調(diào)節(jié)作用，在血管舒縮中樞形成了固定的興奮灶，使血管收縮的神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，全身各部細(xì)小動(dòng)脈痙攣，周?chē)�阻力增高，就引起了高血壓。過(guò)去還有一些解釋高血壓發(fā)病機(jī)理的學(xué)說(shuō)，如內(nèi)分泌學(xué)說(shuō)、腎缺血學(xué)說(shuō)、交感神經(jīng)病源學(xué)說(shuō)等，都是以疾病的某一個(gè)方面而言的。不同的職業(yè)和環(huán)境，高血壓的發(fā)病率就有明顯的差別，注意力高度集中、精神過(guò)度緊張、體力勞動(dòng)少、缺乏體育鍛煉的人容易得高血壓，長(zhǎng)期并且持久性地對(duì)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)形成慢性刺激的環(huán)境也可能導(dǎo)致高血壓，飲食中含鹽量過(guò)高和長(zhǎng)期吸煙以及形體肥胖的人群中容易產(chǎn)生高血壓。

老年人

一個(gè)人進(jìn)入中老年期后，由于年齡的變化，持續(xù)的腦力勞動(dòng)，長(zhǎng)期外界環(huán)境的刺激，都會(huì)使血壓升高。因此，要合理安排自己的生活、學(xué)習(xí)、工作與休息，盡量避免對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著不良作用的因素，如吸煙、喝酒、情緒過(guò)度緊張等。老年人的飲食宜清淡，應(yīng)當(dāng)節(jié)制含膽醇高和含鹽量高的食物。老年人如果患了高血壓病，不要緊張急躁，要正確對(duì)待疾病，要積極參加慢跑或太極拳的鍛煉。因?yàn)楦哐獕翰≈饕�表現(xiàn)為小動(dòng)脈收縮，而慢跑和太極拳運(yùn)動(dòng)恰好能使小動(dòng)脈舒張，血壓自然會(huì)下降。

冠心病

冠心病是老年人常見(jiàn)的心血管疾病r它是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。冠狀動(dòng)脈是專(zhuān)供心臟本身血液的脈管。它像皇后頭冠模樣，在心臟上盤(pán)旋環(huán)繞形成分支，它的主干或分支在一定程度上被膽固醇等所組成的米粥樣斑塊凸出到管腔，使管腔變得狹窄，甚至堵塞而形成心臟病

老年人

常見(jiàn)的癥狀有胸悶及心絞痛，而心絞痛是冠心病的主要癥狀。典型心絞痛的發(fā)作往往是在勞累或激動(dòng)之后，胸部疼痛或發(fā)悶，疼痛可放射到左肩、中指、無(wú)名指和小指，疼痛厲害時(shí)可伴有大量出汗，持續(xù)時(shí)間一般不超過(guò)15分鐘，稍加休息或舌下含化硝酸甘油片后癥狀即可緩解。如果持續(xù)疼痛的時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀突然加重，經(jīng)過(guò)臥床休息與含化硝酸甘油片后癥狀并無(wú)減輕，并伴有出冷汗、煩躁不安、面色蒼白、惡心嘔吐等癥狀，則應(yīng)考慮到1性心肌梗塞。冠心病分類(lèi)中的隱型冠心病和猝死型冠心病，都會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞、大量飲酒，長(zhǎng)期吸煙、情緒激動(dòng)等，帶來(lái)不良后果。老年人得了這種病，要正確對(duì)待，不要害怕或著急，避免情緒激動(dòng)，要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，注意飲食，按照醫(yī)生囑咐堅(jiān)持用藥，掌握自我救治辦法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同樣可以延年益壽。

其他心臟病

其他心臟病對(duì)老年人的健康影響很大，有些國(guó)家65歲以上的老人有3/1死于心臟病。我國(guó)某些地區(qū)死于心臟病的老年人約占全部死者的12%。老年期的心臟病，部分是由于年輕時(shí)疾病的延續(xù)，有的是由于老年期患心血管疾病而產(chǎn)生的，只有少數(shù)為老年特有的心臟病。

老年人

老年人心臟病例中以肺原性心臟病居多，呼吸困難是心臟病的特征之一。我們經(jīng)常看到，患有心臟病的老年人，行走沒(méi)幾步即感到呼吸困難，如果沒(méi)有慢性氣管炎或呼吸道疾病的話，應(yīng)該懷疑可否是心力衰竭。對(duì)老年人進(jìn)行心臟檢査，往往可發(fā)現(xiàn)收縮期有雜音，作心電圖檢查，65歲以上的老人約有40%不正常，如果出現(xiàn)室性早搏或心動(dòng)過(guò)速應(yīng)及早就醫(yī)確診治療。心臟病在發(fā)作期應(yīng)臥床休息積極治療，待好轉(zhuǎn)后再逐漸活動(dòng)。

由于老年人年齡的增大，心臟退行性變化和疾病的不同，心臟功能差異很大，有的雖沒(méi)有心臟病，但功能低下。有的雖然患有這樣或那樣的心臟病，但功能尚良好。老年人經(jīng)常參加健身慢跑對(duì)防治心臟病大有好處。對(duì)年齡在50歲以上，平均有7.85年慢跑歷史的中老年共49名進(jìn)行觀察，并以某大學(xué)50歲以上，無(wú)明顯疾病，平均較少參加體育活動(dòng)的49名作為對(duì)照，雖然兩組中老年人年齡相近，但不參加慢跑的中老年人與參加慢跑的中老年人相比，其心臟功能有明顯的不同。慢跑組安靜時(shí)心率較慢、血壓較低，安靜心電圖出現(xiàn)異常改變者少見(jiàn)。這說(shuō)明堅(jiān)持慢跑運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟器官、心血管系統(tǒng)具有良好的影響。

其實(shí)在我們的身邊有非常多的人們并不知道我們老年人應(yīng)該如何正確的做才能夠保護(hù)我們的身體，更加的健康的。按照上面所說(shuō)的這樣的方法來(lái)做，保護(hù)著我們老年人的身體，也更加的完美才是最重要的，否則的話也會(huì)給我們的生活帶來(lái)非常大的安全問(wèn)題，傷害身體的。