慢支在老年人群中是很常見的，通常以咳嗽咳痰主要癥狀。那么大家是否知道都有哪些因素會導致慢性之氣管炎的發(fā)生呢？在飲食中是否有有效的食療方可以幫助我們緩解和治療疾病呢？

慢性支氣管炎，簡稱慢支，是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以咳嗽、咳痰、或件有喘息及反復發(fā)作的慢性過程為特征，病情緩慢進展，常并發(fā)阻塞性肺氣腫，肺原性心臟病。據(jù)全國部分普查資料統(tǒng)計，本病患病率隨年齡增長而增加，50歲以上者可高達15%左右，是一種嚴重危害老年人健康的常見病，應積極防治。

發(fā)病原因

本病病因比較復雜，一般可分為外因和內(nèi)因兩個方面，具體內(nèi)容有：

1、吸煙。大量研究觀察結果證明，長期吸煙與慢支發(fā)生有密切關系，吸煙時間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。

2、感染因素。主要為病毒和細菌感染，是慢支發(fā)生和發(fā)展的一個重要而常見的團素。

3、氣候因素。寒冷常為慢支發(fā)作的重要原因和誘因，慢支發(fā)病和加重常見于冬季寒冷季節(jié)。

4、理化因素。刺激性煙霧、粉塵，大氣污染的慢性刺激，往往是慢支的誘發(fā)病因之一。經(jīng)常接觸工業(yè)刺激性粉塵和有害氣體者，慢支患病率遠較不接觸者為高。

5、過敏因素。喘息性慢支患者有過敏史者較多。常見的致敏原如塵埃、塵螨、寄生蟲、花粉以及化學氣體等，可導致本病發(fā)作。

6、呼吸道局部防御用免疫功能減低。全身或呼吸道局部的防御及免疫功能減弱，可為慢支提供發(fā)病的內(nèi)在條件。老年人常因呼吸道免疫功能減退，致患病率較高。

7、植物神經(jīng)功能失調(diào)。當呼吸道副交感神經(jīng)反映增高時，對正常人不起作用的微弱刺激，可引起支氣管收縮痙攣、分泌增多，而產(chǎn)生咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀。

中醫(yī)認為，“肺為臟腑之華蓋，……只受得本然之正氣，受不得外來之客氣，客氣干則嗆而咳矣;亦只受得臟腑之清氣，受不得臟腑之病氣，病氣干亦嗆而咳矣。”本病可因外邪侵襲，肺衛(wèi)受感，肺氣不得宣發(fā)而引起，亦可因臟腑功能失調(diào)，累及肺臟，肺氣失其肅降而發(fā)生。

臨床表現(xiàn)

本病緩慢發(fā)病，病程較長。少數(shù)患者發(fā)病前有急性支氣管炎的經(jīng)過。主要癥狀有慢性咳嗽、咯痰、喘息。輕者僅有微咳及咯少量痰，每于秋冬氣候突變、急性上呼吸道感染，或受粉塵、煙霧刺激后，病情加重或呈急性發(fā)作。較重的則咳嗽頻繁，咳痰較多，甚至癥狀全年不斷�？人缘膰乐爻潭扰c支氣管粘膜炎癥及痰量的多少有關。一般是晨間起床后咳嗽較多，白天較少，臨睡前有陣咳或排痰。痰量以清晨較多，痰液一般為白色(液，偶有帶血。急性發(fā)作伴有細菌感染時，則變?yōu)檎骋耗撔浴４�息性慢支有支氣管痙攣，可引起喘息，常伴有哮鳴音。本病一般無發(fā)熱，若并發(fā)感染，則可有發(fā)熱現(xiàn)象。

預防措施

1、鍛煉身體，提高抗病能力。提高人體呼吸道抗病能力的措施主要是“三鍛煉”，即通過體育鍛煉、耐寒鍛煉和呼吸鍛煉，增強體質，達到少發(fā)病或不發(fā)病的目的。老年人較為適宜的體育鍛煉是氣功、太極拳、體穴按摩和一些簡單的保鍵操，根據(jù)體力逐漸增加活動量。老年人的耐寒鍛煉可從用冷水擦洗鼻子開始，逐步擴大到用冷水擦洗臉和頸部。呼吸鍛煉主要指腹式呼吸的鍛煉。

2、戒煙。對于慢支患者來說應該戒絕吸煙，戒煙后一般可使癥狀減輕或消失，病情緩解，甚或痊愈。

3、改善環(huán)境及工業(yè)衛(wèi)生。做好通風防塵工作，消除有害的粉塵，煙霧及刺激性氣體等對呼吸道的刺激。

4、防寒保暖，預防感冒。寒冷季節(jié)，著衣以保暖為度，但也不可穿得太厚實。團為衣服過多不利于耐寒鍛煉，而且稍一活動就會出汗，反而容易招致感冒。

5、注意飲食營養(yǎng)。適當增加一些營養(yǎng)豐富，蛋白質和維生素含量較高的食物，如豆類、瘦肉、蛋類。病人的飲食應清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油膩食物應少吃。

治療方法

1.控制感染。嚴重感染者用青霉素G、或氨芐青霉素、或頭胞菌素類注射給藥，一般7-10天為一療程。病情較輕者可用口服抗菌藥物治療，藥用螺旋霉素，每次　0.2克　，每日4次，或麥迪霉素，每次0. 2—0. 　3克　，每日3—4次，或先鋒VI，每次0.25　-0.5克　，每日3—4次，或交沙霉素，每次0.2—　0.4克　，每日3—4次。感染徹底控制后，用時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。

2.祛痰鎮(zhèn)咳。祛痰可用氯化銨　0.3克　，每日3次，飯后服;或必嗽平8—16毫克，每日3次，胃潰瘍患者慎用。頻繁咳嗽，痰量不多者可用咳必清，每次25毫克，每日3次，但青光眼患者慎用。對老年體弱無力咳嗽或痰量較多者，應以祛痰為主，而不應選用強烈鎮(zhèn)咳藥咖可待因)，以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和炎癥，導致病情惡化。

3.解痙平喘。常選用氨茶堿0.1—　0.2克　，每8小時1次或喘定、舒喘靈等。

4.藥膳食療。(1)豬肺粥：豬肺　500克　洗凈加水適量，煮七成熟，撈出，改刀切成丁備用，再以菩以仁　50克　，大米　100克　，豬肺丁　100克　，豬肺湯適量，煮成粥;(2)百合粥：生百合　50克　，切碎，粳米少許，蜂蜜　25克　，同煮食之，可潤肺調(diào)中;(3)蟲草燉鴨：老雄鴨1只，去皮毛及內(nèi)臟，洗凈，填入冬蟲夏草　30克　，然后用絲線縫好，放入砂鍋內(nèi)煮爛食之;(4)雙白乳燕湯：燕窩3　-6克　，大白梨1個，去心，冰搪　5克　，川貝母　3克　，先將燕窩用溫開水浸泡2次，每次浸泡后均去水汁，然后與白蜜、冰糖、川貝母、白梨一起蒸熟，每日早晨服下，勿間斷。

5.中醫(yī)辨證論治。痰濕蘊肺，表現(xiàn)為咳聲重濁，痰多色白。胸悶脫痞，食少者，可選用二陳湯合三子養(yǎng)親湯加減(法半夏　10克　，獲荃　15克　、陳皮　10克　、炙甘草　6克　、白芥子10克、萊服子10克、蘇子10克)以健脾澡濕，化痰止咳;痰熱魚肺，表現(xiàn)為咳嗽氣粗，痰稠厚或稠黃，面赤或有發(fā)熱，宜清金化痰湯加減(桑白皮10克、黃芩10克、桔梗10克、麥冬10克、橘紅10克、茯苓15克、甘草6克)以清熱化痰，肅肺止咳。

6.單方驗方。魚腥草　30克　，冷水200—300毫升浸1小時，煮沸后1-2分鐘傾出藥汁，一次服完。每日服2次。

7.針刺療法。主穴可選天突、豐隆等，配穴可選用定喘、擅中、足三里等。一般以10—12天為一療程，每日或隔日治療一次，兩個療程之間應間歇一周。

8.拔罐療法。常用為背部穴位。可在大椎、肺俞、隔俞、膏育等穴拔罐。單純拔罐可以隔天一次，5-7次為一療程。

9.氣功療法。配合調(diào)息，用鼻吸口呼。吸氣時，舌抵上愕，并用意念將氣行至丹田，小腹慢慢隆起。在吸氣完后，舌放下，并慢慢呼氣，小腹也慢慢自然回位，呼氣要適當延長。呼氣后，作短暫的呼吸停頓，小腹也不動。呼吸停頓間則不可過長，以免缺氧。每日練功2次，每次10—30分鐘。

慢性支氣管炎一旦發(fā)作會給老年人的健康帶來很大傷害，最重要的它還會威脅到老年人的生命安全，所以患有慢性支氣管炎的老年朋友們一定要積極治療哦。