現(xiàn)在城市的環(huán)境，大家也看到了，污染嚴(yán)重，空氣十分不好，尤其在一些大城市，霧霾嚴(yán)重的，直接危及老年人的健康，所以我們提倡老年人養(yǎng)老要回歸大自然，親近綠色，下面就是一位長(zhǎng)壽之人親近大自然的故事，一起來看看吧！

家住遼寧省臺(tái)安縣臺(tái)安鎮(zhèn)的錢玉寬老人是遠(yuǎn)近聞名的“壽星”。多年來，他始終堅(jiān)持自己發(fā)明的“綠色養(yǎng)生法”，從容地在塵世間度過了85個(gè)春秋。

錢老是一位參加過解放戰(zhàn)爭(zhēng)和抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的老兵，戎馬生涯大半生。退下來后，他從縣城搬到郊區(qū)居住。從此，他便與綠色結(jié)下了不解之緣。

綠色使老人心緒寧?kù)o

離錢老住的地方不遠(yuǎn)處便是一望無垠的田野。沒事時(shí)，錢老就拎著一個(gè)小板凳，慢慢地在田間小路上行走，聞一聞作物的氣息，看一看即將放蕊的玉米花、高粱花。累了坐在地頭的樹陰里靜靜地聽小麥拔節(jié)的聲音。每遇心情煩躁時(shí)，錢老就到地頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一看到那些長(zhǎng)勢(shì)喜人的作物，心中的不快就煙消云散了。錢老說，很多人進(jìn)入老年后情緒急躁而易怒，多接觸一下綠色植物，可以使人的心情平靜下來，這對(duì)養(yǎng)生大有裨益。

綠色使老人增添樂趣

前些年，錢老的老伴生病住院半年多，家中只有他一人生活。漸漸地，家人發(fā)現(xiàn)老人患上了憂郁癥，不愛言談，整天坐在電視機(jī)前長(zhǎng)吁短嘆。后來家人有意識(shí)地讓錢老種菜，結(jié)果幾周的時(shí)間，錢老就像換了一個(gè)人似的陡然精神起來，愛說愛笑，臉上也有了光澤。錢老說，蔬菜也有靈性，在親近農(nóng)事的過程中，會(huì)感悟著生命的博大與堅(jiān)強(qiáng)，體味著晚年生活的樂趣，從而更加珍惜生命、熱愛生活。

綠色使老人遠(yuǎn)離頹唐

錢老和老伴在家中養(yǎng)了很多花草，壇壇罐罐的擺滿了窗臺(tái)，就連籬笆邊也種上宿根花。錢老每天都像幼兒園的老師一樣，一絲不茍地為這些花草澆水、松土、撣塵，每一個(gè)動(dòng)作都細(xì)致入微，仿佛在觸摸自己年輕時(shí)的夢(mèng)。錢老說，人到老年，很容易精神頹唐、萎靡不振，而養(yǎng)花可以讓人精神振奮、心有寄托。“賞花乃雅事，悅心又增壽”，淡雅的茉莉花使人神志安寧，濃郁的郁金香使人清神怡心，幽香的康乃馨能喚醒對(duì)往昔的美好回憶。

綠色使老人心情常新

錢老不但觀花種菜，還全力打造“生態(tài)家居”。他將臥室的壁紙換成了淡綠色，床單、被罩等也換成了綠色，連窗簾都是灌木圖案的。錢老在戰(zhàn)爭(zhēng)年代眼部受了傷，晚年視物模糊。他堅(jiān)持每天目視墻壁半小時(shí)，幾個(gè)月下來，眼疾竟然不治而愈了。平時(shí)，老人吃的蔬菜全是自己和老伴栽種的，不施任何化肥，喝的水也是經(jīng)過過濾的自來水。老人出來進(jìn)去，眼里看的，手里握的，心里想的，吃進(jìn)肚的，全是“綠色”的，這使得老人一年四季都生活在清新的氛圍之中。老人說，每天生活在綠色的環(huán)境里，如同生活在大自然中一樣，清新淡雅，安詳靜謐，讓人賞心悅目，心曠神怡，總覺得全身有使不完的勁，人也變得年輕啦。

親近綠色壽自長(zhǎng)。如今這位高齡老人依然生活在自己的“綠色家園”中，每天依然是到田間走走，澆澆花、鋤鋤草、摘摘菜，心態(tài)平和，精神矍鑠。