人類總是在不斷探索著壽命的問題，從古至今，大家都在不斷的追求長壽，采用的方法更是多樣化，但是人的壽命到底有極限嗎？人的一般壽命又是多少呢？下面我們就老年人解開這樣的疑問，用科學(xué)知識闡述一下！

人類平均預(yù)期壽命在全球范圍內(nèi)以每年約3個月的幅度在增長，主要得益于對抗過早死亡方面取得的進(jìn)展。然而，人類的最長壽命卻一直沒有明顯的進(jìn)步，人類或許已經(jīng)達(dá)到了某種最長壽命的極限。這或許是因為，人類繁衍的自然選擇過程，沒有特別保存能讓人活到150歲的基因。

老年學(xué)研究組織的數(shù)據(jù)顯示，從出生證明來看，20世紀(jì)最長壽命12年的增長幅度只不過是同期平均壽命增幅(36年)的1/3。

由于生活方式越來越健康，活到高齡的人越來越多。但這與人類壽命存在某種期限并不矛盾。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，人體隨年齡增大而衰老本身并不是由基因決定的，但延緩衰老的修復(fù)機(jī)制卻是由基因決定的。

換句話說，活到90歲或100歲者的人數(shù)或許沒有上限，但讓一大批人活到120歲以上或許永遠(yuǎn)都不可能實現(xiàn)，而沒有遺傳工程的幫助，人很難活到150歲，即便君主也做不到。

每一個人的生活方式不同，都會導(dǎo)致壽命的長短，老年人如果想活的時間長一點，首先就是要做好一定的養(yǎng)生準(zhǔn)備，然后就是要有一定的樂觀心理。

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