老人如何購買保健品，目前市場上有許多保健品，當然由于這個市場的打開，假劣產品也隨之增多，那么我們要如何選購正宗和有用的產品呢，下面由我們的專家為大家介紹幾個注意事項。

一、認清產品包裝上的衛(wèi)生行政管理部門的批準文號和標識

國產保健食品和進口保健食品都要有衛(wèi)生部的批準文號“衛(wèi)食健字”和“衛(wèi)進食健字”以及“保健食 品”標識（由于歷史遺留的原因，市場上還有”藥健字”的批準文號，但國家將在2004年1月徹底取消這種文號）；保健器械要有國家醫(yī)藥監(jiān)督管理局的批準文 號藥管械（準）字。只有認清批準文號才能保證您所購買的保健品是經過國家衛(wèi)生行政管理部門通過動物或人體實驗后批準的，正規(guī)廠家生產的產品。

二、仔細參看產品包裝上的說明書

確定產品的保健功能。

三、注意產品的禁忌

保健食品的批準證書上注明了一些不適宜人群或禁忌，并要求企業(yè)標注在產品包裝的說明書上。消費 者在選用這類保健食品時要注意是否適合您或您要送禮的對象。特別是年老體弱的老人，常年患有慢性病的病人，兒童及青少年，孕婦要謹慎選擇保健品。

四、注意使用周期

除了營養(yǎng)補充劑類的產品外，一般情況下保健食品不宜使用時間過長，而且要注意觀察服用效果，一旦癥狀得到了改善，即可停止服用。例如調節(jié)血脂的產品，一般服用2-3個月就要去醫(yī)院檢查一下血脂，如果 血脂恢復正常就可以停用一段時間，以避免經濟上的浪費，同時也有利于調動機體自身的調節(jié)功能。

五、選擇”信譽保證產品”

中國保健品行業(yè)信譽保障活動，這是一個行業(yè)自律活動，旨在規(guī)范行業(yè)作風，團結全國正當的保健品生產、 經營單位，共同維護和凈化市場，共同抵制虛假、夸大宣傳，共同打擊假、劣“保健品”，以消除社會上對國產保健品的“信譽危機”，重新樹立起廣大消費者對我 國保健品的信心。參加企業(yè)將使用共同的標識，自覺接受媒體和消費者的監(jiān)督，一經發(fā)現有違規(guī)行為，將立即取消其信譽保證資格，媒體曝光。

所以消費者可以選擇這樣的質量有保證，宣傳有監(jiān)督的產品.請各位記住假貨商在多，我們一樣的辨別真假，當然在日常生活中，我們也要多多的注意，才能避免購買到假貨的可能。