現(xiàn)在越來越多老人家喜歡出門旅游，有些是跟子女一起出游，有些則是只是和老伴一起出游。不過，無論是采取哪種旅游方式，玩得開心，玩得盡興，玩得安全才是最重要的。下面，小編就帶大家了解一下老人出游要帶哪些必備物品。

醋

在旅途中醋有多種用處。長(zhǎng)途旅行，每天晚上洗澡在溫?zé)岬南丛杷�中加少許醋，浴后會(huì)感到身體爽滑、肌膚輕松、全身舒適。醋有解除疲勞、恢復(fù)精神的作用。用加醋的熱水泡洗雙腳，不僅有消除疲憊、祛腳汗臭的功能，而且能使趾甲軟化，易修剪，對(duì)鉗趾患者的旅途愉快尤為重要。此外，對(duì)于那些因住宿環(huán)境的改變而易引起失眠的旅客，臨睡前飲一杯用醋沖淡的汽水，就猶如服了高效的安眠藥，能迅速、安然人睡。

大蒜

大蒜的鱗莖中含有蒜氨酸和蒜酶，把鱗莖搗碎，讓蒜氨酸在蒜酶的作用下分解，生成有揮發(fā)性的大蒜辣素，具有較強(qiáng)的殺菌能力。常吃大蒜可防止痢疾和腦膜炎。旅途中進(jìn)餐時(shí)，吃一二瓣大蒜可防治腹瀉和預(yù)防春季流行的腦膜炎。大蒜搗成泥，取黃豆大小，放人傷濕止痛膏中心，每晚洗腳后貼雙腳心，第二天揭去，可治咳嗽;輕者連貼二次，重者四次，即可痊愈。