老人離異或者是喪偶后，沒有了老伴的陪伴，終日都覺得孤獨無助，連一個嘮嘮嗑的人都沒有。因此，很多老人都會選擇再婚，不過再婚老人需要面臨許多心理問題。那么，再婚老人應該如何進行調節(jié)心理呢?

老人再婚后應特別注意培養(yǎng)雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚后雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。

為了使雙方迅速建立融洽的感情，呵護這朵遲來的愛情之花，首先要盡快擺脫前妻或前夫的影子。這顯然不是易事，但必須努力去做，如在征得對方的同意和理解之后，將舊人的物品搬走，以免引起睹物思人的尷尬;盡量不在對方面前提與舊人相處的情景，或盡可能不去進行二者的比較;多了解一些對方舊人的情況，努力比對方舊人在各方面做得更好一點。

其次要注意不去觸動各自心理上的敏感點，例如雙方條件的優(yōu)劣問題、對方帶來子女的問題、彼此間的信任問題，特別是那些因受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情，即對方的心里瘡疤、感情上不幸的烙印，并且時時注意培養(yǎng)新的感情。經過上述努力，再婚夫婦的關系就會變得和諧起來，就能建立起一個新型的幸福家庭。

雖說現(xiàn)在的社會比較包容、開放，但再婚老人依然需要面對較大的社會壓力。因此，作為子女或者是其他的家庭成員，就應該要理解和支持再婚老人，讓老人家能夠在新的一段婚姻生活中獲得幸福。