現(xiàn)在老年抑郁癥越來越受到社會關(guān)注，這不僅是因?yàn)?strong>老年抑郁癥的發(fā)病人數(shù)逐年遞增，也說明抑郁癥并不是年輕人的專利，老人也會因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)抑郁癥困擾。究竟老年抑郁癥都有哪些危害?我們又該如何調(diào)理和治療呢?下文詳細(xì)解讀了老年抑郁癥。

老年抑郁癥

老年抑郁癥的危害有什么?具體如下：

1、導(dǎo)致死亡

老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同，不易被發(fā)現(xiàn)，一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。

2、心血管異常

老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛交際，在發(fā)病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑郁陰影，不利康復(fù)。

3、嚴(yán)重失眠

原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。

4、便秘

原本排便正常的老人會變得難以排便，嚴(yán)重可閉結(jié)一周，同時(shí)還會伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。推薦閱讀：抑郁癥預(yù)防六大要素

接下來小編將告訴大家老年抑郁癥的六點(diǎn)飲食調(diào)理事項(xiàng)：

1、小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。

2、動物的肝、腎臟富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是紅細(xì)胞重要的成分。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。

3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)，對于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。

4、蛋類是含有豐富的營養(yǎng)的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個(gè)雞蛋，對強(qiáng)身健腦大有好處。

5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對于患者有很大的幫助，第100G鮮棗內(nèi)含維生素C380-600毫克，酸棗達(dá)1380毫克。

6、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。

所以說老年抑郁癥輕則會讓老人身心健康受到損傷，重則會讓老人有厭世的情緒，甚至?xí)�有輕生的危險(xiǎn)。導(dǎo)致老年抑郁癥發(fā)作的主要原因之一，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的老人多是獨(dú)居，子女不會經(jīng)常與老人交流，這就會造成老人心里煩悶無人訴說，從而導(dǎo)致老年抑郁癥的發(fā)生。作為子女的我們，在關(guān)心老人吃飽穿暖的同時(shí)，也不要忘記關(guān)心他們的心理健康哦。