老人長壽還不夠，更要活得健康，隨著社會的發(fā)展，人們飲食的多樣性，正推動這越來越多的老人走向長壽之門。然而，并非每個長壽的老人，都能獲得較高的生活質(zhì)量。那么，老年人如何在保證壽命的前提下，更要活得舒服，活得有意義呢?下面小編就來聊聊這個話題!

百歲老人增速明顯

有統(tǒng)計稱，目前全球百歲老人總?cè)藬?shù)已超過34萬。美國是百歲老人最多的國家，其次為日本、法國、瑞典、意大利等。美國CDC最新報告披露的數(shù)字顯示，2014年，美國百歲老人的數(shù)量從2000年的50281人增至72197人，其中超過80%是女性。雖然百歲老人的死亡率在2000年到2008年間有所上升，但該數(shù)字從2008年開始出現(xiàn)拐點，百歲老人預(yù)計將在35年后達(dá)到約38.7萬。日本厚生勞動省2015年公布的數(shù)據(jù)則顯示，日本百歲以上老人已達(dá)61568人，比2014年增加2748人，實現(xiàn)了連續(xù)45年遞增。

在我國，老壽星的人數(shù)同樣穩(wěn)步上升。中國老年學(xué)學(xué)會公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，截至2014年6月30日，全國健在的百歲老人已達(dá)58789人，比2013年同期增加4623人。與美國相同，我國百歲老人也是女性居多，占總數(shù)的3/4，且居住在鄉(xiāng)村的明顯多于城鎮(zhèn)，占總數(shù)的七成。目前，百歲老人最多的三個省份是海南、廣西、安徽。

高齡老人疾病譜發(fā)生改變

美國醫(yī)學(xué)部門負(fù)責(zé)人認(rèn)為，在19世紀(jì)，公眾健康致力于完善凈水及衛(wèi)生系統(tǒng)，并著力研究疫苗;進入新世紀(jì)后，除疫苗研究外，預(yù)防意外傷害、提高人類預(yù)期壽命等問題都被提上了日程，越來越多的人開始戒煙、環(huán)境空氣也漸有改善。所有這些都是長壽老人明顯增多的重要原因。美國杜克大學(xué)博士則表示，愈加專業(yè)化的疾病預(yù)防和保健護理服務(wù)，有效延長了老年人以及很多病患的預(yù)期壽命。